SIND SIE GEISTIG FIT? |
| Egal ob Rentner oder Mittdreißiger: Wer sein Gehirn regelmäßig trainiert, bleibt geistig fit. Geistige Fitness bedeutet ganz allgemein die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns. Also etwa wie gut wir uns Sachen merken und auch wieder abrufen können. Ihre geistige Fitness können Sie zum Beispiel mit Gehirnjogging positiv beeinflussen. Bei viel Stress oder wenig Schlaf nimmt sie dagegen möglicherweise ab. Auch im Alter kann die geistige Fitness nachlassen – wenn Sie nichts dagegen tun. Testen Sie jetzt, wie geistig fit Sie sind! |
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® Bild der Frau 2012
