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Kalorienbedarfsrechner: Kalorienbedarf berechnen

Der individuelle tägliche Kalorienbedarf lässt sich ganz leicht berechnen: Mit unserem Kalorienbedarfs-Rechner.

So berechnen Sie Ihren täglichen Kalorienbedarf:

- Kalorienbedarfsrechner: Kalorienbedarf berechnen

Wie viel ist eigentlich genug? Kennen Sie eigentlich Ihren täglichen Kalorienbedarf? Oft essen wir aus Langeweile, aus purer Lust oder weil es sich gerade so ergibt. Nicht selten essen wir so mehr, als unser Körper eigentlich benötigt. Gerade wer abnehmen will, sollte seinen täglichen Kalorienbedarf kennen. Mit unserem Test können Sie Ihren täglichen Kalorienbedarf ganz einfach berechnen.

Der Kalorienbedarf wird anhand der Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) berechnet und wird aufgrund von Durchschnittswerten durchgeführt. Deshalb kann es zu individuellen Abweichungen des täglichen Kalorienbedarfs kommen, z.B. durch vorhandenes Übergewicht oder außergewöhnliche Körpergrößen.

Jetzt den eigenen Kalorienbedarf berechnen: Zum Kalorien-Bedarfsrechner

Veröffentlicht von der Diät & Ernährung-Redaktion
am 19/03/2010

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Inhaltsverzeichnis Kalorienbedarfs-Rechner

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