Liebe & Sex
Orgasmusprobleme
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Nur jede dritte Frau kommt beim Sex regelmäßig zum Höhepunkt. Viele leiden unter Orgasmusproblemen. Meistens gibt es dafür gute Gründe – und noch viel bessere Lösungswege.
Die Lösung: Endlich Reden Männer sind wissbegierig: Sagen Sie ihnen, wo sie Sie streicheln sollen und wo nicht. Für den ein oder anderen Hinweis sind Männer meist sehr dankbar. Das Problem: KopfknotenWer beim Sex überlegt, was noch in Haushalt, Job und Privatleben nicht erledigt ist, der wird sich niemals fallen lassen können mit dem Partner. Der Kopf lässt sich nicht ausschalten und die Gedanken routieren. Da ist Romantik und Sex so gut wie unmöglich.Die Lösung: Abschalten Legen Sie sich erst dann ins Bett, wenn Ihre To-do-Liste abgearbeitet ist. Und versuchen Sie, auch mal alle Probleme außen vor zu lassen und sich einfach zu entspannen. Der Abwasch ist noch nicht gemacht und die Wäsche stapelt sich? Egal - lassen Sie auch mal Fünfe grade sein und genießen Sie einfach die Zweisamkeit mit Ihrem Partner. Das Problem: Das Gläschen ProseccoEin Gläschen Prosecco oder Wein ist zwar romantisch und ein schöner Beginn für einen gemeinsamen Abend. Aber auch wenn Alkohol die Stimmung heben kann, so macht zu viel Alkohol schnell müde und bremst die Lust.Die Lösung: Klarer Kopf Stellen Sie das Weinglas zur Seite und genehmigen Sie sich lieber Ihren Liebsten. Es ist auch viel schöner, klar und wach zu sein, wenn man in den Armen des Liebsten liegt. Problem: GeruchssachenRiecht der Liebste nicht gut, verabschiedet sich jede Form der Erotik. Ein Mann muss zwar nicht (und sollte auch nicht) wie eine ganze Parfümerie duften, weil gerade den eigenen Körpergeruch des Partners mögen Frauen ja besonders. Aber ein strenger Schweißgeruch oder nach Zigarettenqualm stinkende Klamotten nebst Bierfahne müssen es dann auch nicht sein.Die Lösung: Offenheit Seien Sie offen: Auch wenn es vielleicht nicht einfach ist, ein klarer Hinweis, freundlich ausgedrückt, ist besser, als sich jedes Mal wieder zu ärgern. Auch wenn es Ihnen unangenehm ist, so ist eine liebevoll gemeinte Offenheit hier mit Sicherheit nicht fehl am Platz. Das Problem: Zu viel TempoGeht der Mann zu direkt ohne Umwege und die richtige Stimmung zur Sache, geht das den meisten Damen einfach zu schnell. Nicht, dass Frauen immer ein endloses Vorspiel brauchen, aber "Mann" darf auch nicht zu plump mit der Tür ins Haus fallen. Die richtige Stimmung muss einfach sein.Die Lösung: Mut zur Langsamkeit Bestimmen Sie das Tempo. Was zu schnell ist, ist zu schnell. Statt dessen sollten Sie ihn ermuntern, Ihre erogene Zonen zu erkunden: Und die sind bei uns Frauen am ganzen Körper! Das Problem: EiszeitHeiß werden im ausgekühlten Schlafzimmer? Erotik mit Gänsehaut und kalten Füßen unter der permanent verrutschenden Bettdecke? Nahezu unmöglich! Wenn Sie vor Kälte mit den Zähnen klappern, werden Sie sich kaum richtig wohl fühlen.Die Lösung: Rechtzeitig vorsorgen Heizen Sie Ihr Schlafzimmer vor. Ist es muckelig warm, fällt auch schon mal das Ausziehen leichter. Und Sie können sich entspannt nackt vor ihm zeigen, anstatt hektisch unter die wärmende Decke zu springen. | |||||||||
Nachgefragt: Sex in den Wechseljahren - wo bleibt die Lust auf Liebe? | |||||||||
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Veröffentlicht von der Liebe-Redaktion
am 07/04/2010
Inhaltsverzeichnis Die größten Orgasmus
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