06.09.2012

Zubereitungstipps mit Hafer

Von Fischstäbchen-Burger bis Schoko-Schmarrn: Wir verraten Ihnen Lieblingsrezepte für die Kleinen, die nicht nur einfach zubereitet sind und lecker schmecken, sondern auch groß und stark machen!

Wussten Sie, dass man beim Kochen mit Haferflocken tricksen kann? Wir verraten Ihnen kinderleichte Zauberkniffe, mit denen es den Kleinen noch besser schmecken wird:
Krosse Puffer
Stehen bei Ihnen Kartoffelpuffer auf dem Speiseplan? Dann rühren Sie doch mal ein oder zwei Löffel Haferflocken unter den Teig. So knusprig waren die Puffer garantiert noch nie.


Flocken-Frikadellen
Kneten Sie statt einem eingeweichten Brötchen 2 EL Haferflocken unter den Hackteig. Eine halbe Stunde in den Kühlschrank stellen und dann ab in die Pfanne. Echt kross!


Knusper-Fisch
Schneiden Sie Fischfilet in Streifen. Diese in etwas Mehl, verquirltem Ei und dann im Mix aus Semmelbröseln und Haferflocken wenden – nach dem Braten ist das superlecker.


Honig-Crunch
Ab jetzt sind Kompott und Obstsalat nie wieder langweilig! Haferflocken in einer Pfanne in wenig Butter rösten, Honig darüberträufeln und kurz erhitzen. Auf Alufolie abkühlen und übers Obst bröseln.

Suppen-Zauber

Cremige Suppen, das geht auch ohne viel Sahne! Einfach 1-2 EL zarte Haferflocken kurz mitkochen, mit dem Gemüse pürieren – Hokuspokus ist alles wunderbar sämig.


Toller Müsli-Mix
Mögen Sie keine Rosinen? Oder es knuspert zu wenig? Dann mixen Sie Ihr Müsli doch selbst. Einfach gehackte Nüsse, gewürfelte Trockenfrüchte, gehackte Schoki oder ein paar knusprige Haferfleks unter deine Flocken mischen. Der Mix hält sich prima in einem Vorratsglas.



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