Nährstofflexikon

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Lithium
Beschreibung:
Lithium ist ein Spurenelement, dessen Wirkung auf den Organismus noch ungeklärt ist.
Enthalten in:
Lithium ist häufig in Mineralwasser und im Trinkwasser vorhanden. Auch tierische Lebensmittel, Getreide und einige Gemüsesorten enthalten viel Lithium.
Gut für:
Forscher vermuten, dass es im zentralen Nervensystem wirkt. Schon in der Antike wurde Lithium bei psychischen Erkrankungen verwendet. Es kommt in Lymphknoten und Knochen vor und soll außerdem den Cholesterinspiegel senken.
Täglicher Bedarf:
Täglich nimmt der Körper etwa 1-2,5 mg Lithium über die Nahrung auf. Experten schätzen den Bedarf aber durchaus höher ein.

Magnesium Mangan Molybdän Natrium Nickel Phosphor Selen Silizium

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Seite an eine Freundin schicken

Kochen & Backen: Forum mit Expertenrat

Sie haben Fragen rund um die Themen Kochen & Backen oder Küchentipps? Dann fragen Sie unseren Experten Thomas Krause.

Forum: Kochen & Backen
Forum: Küchentipps

Rezept des Tages - per Mail

Mit unserem täglichen Rezepte-Newsletter erhalten Sie jeden Tag einen Rezept-Vorschlag - ganz bequem per Mail. Einfach einloggen und den gewünschten Newsletter ankreuzen.

Zur Anmeldung

Ihr Kochbuch auf bildderfrau.de

Erstellen Sie Ihr eigenes Kochbuch.
Sammeln Sie Ihre Lieblingsrezepte aus der BILD der FRAU ganz einfach online.

zum Kochbuch

Gut kochen & backen

BILD der FRAU "Gut kochen & backen" gibt es jetzt auch im Abo. 74 Seiten rund um die Frage: Was koche ich morgen?
Alle zwei Monate bequem zu Ihnen ins Haus.
Jetzt bestellen!

Ihr Rezept auf bildderfrau.de

Veröffentlichen Sie Ihr Lieblingsrezept!
Wir freuen uns auf Ihren Rezeptvorschlag - gern auch mit Rezeptbild.

Rezept vorschlagen

BILD der FRAU Diätclub

Endlich Pfunde verlieren!
Der BILD der FRAU Diätclub unterstützt Sie mit Expertenteam aus Ernährungswissenschaftlern, Fitness-Trainern und Ärzten zu Ihrem Diäterfolg.

Eine Tour durch das Programm
Jetzt im Diätclub anmelden