Leichte Kost für heiße Tage

Leichte Kost für heiße Tage: Spaghetti mit Spinat und Schafskäse

Kalorienbomben und hohe Temperaturen - das passt nicht recht zusammen. Schweres, fettiges Essen belastet den Körper bei der Hitze sonst nur zusätzlich. Deshalb ist leichte Kost ideal für einen heißen Sommertag. Hier bieten sich vor allem Gemüsesorten an. Sie sind leicht verdaulich, kalorienarm und haben zudem einen hohen Wassergehalt. Wir haben für Sie ein paar leckere und vor allem leichte Rezepte für den Sommer: 20 mal leichte Kost für heiße Tage. Wir wünschen guten Appetit! »Zum Rezept: Spaghetti mit Spinat und Schafskäse