Wie man sich bettet, so liegt man. Und mit der richtigen Matratze um einiges komfortabler. Wir verraten, worauf bei Kauf und Pflege zu achten ist.
Wir Menschen verbringen etwa ein Drittel unserer Lebenszeit im Bett. Regelmäßiger Schlaf ist für uns lebenswichtig, guter Schlaf ist die Grundvoraussetzung dafür, dass genug Power für die anderen zwei Drittel bleibt. Daher ist selbstverständlich, dass wir uns für die Zeit im Bett auf vernünftige Matratzen betten. Aber was sind vernünftige Matratzen? Preisunterschiede von Matratzen können gewaltig sein, Discounter bieten immer wieder verblüffend günstige Matratzen an, das gilt auch für die vielen Spezialgeschäfte für Matratzen. Es gibt aber auch Stimmen, die betonen, dass qualitativ hochwertige Matratzen ihren Preis haben müssen - und dass es nicht nur auf die Matratzen, sondern genauso auf das Lattenrost, das Bettgestell, das Kissen und den Bezug der Matratze ankommt, und dass alles aufeinander abgestimmt ist. Man spricht in diesem Fall von Bettsystemen.
Viele Fragen stellen sich dem, der Matratzen kaufen möchte, einige Antworten können wir sofort geben, andere Fragen rund um Matratzen müssen einfach individuell geklärt werden. Matratzen müssen dem Gewicht des Schlafenden, Matratzen müssen dem Alter des Schlafenden, sicher müssen Matratzen auch den Schlafgewohnheiten angepasst sein. Organisationen wie Ökotest und Stiftung Warentest leisten großartige Arbeit darin, Qualitätsmängeln bei der angebotenen Ware nachzuspüren, etwa verarbeiteten Giftstoffen, die ein schlafender Mensch nicht einatmen sollte. Weniger geeignet sind die Testergebnisse, um die perfekten Matratzen für alle Kunden zu finden. Die eine, die einzige Nummer eins gibt es nämlich nicht - und auf einen persönlichen Test der Matratze beim Händler sollte niemand verzichten.
Da wir über die verschiedenen Körperteile unterschiedlich viel Druck auf die Matratzen ausüben, sind gute Matratzen in verschiedene Liegezonen unterteilt. Sie ermöglichen dem Liegenden, bequem in einer natürlichen Position zu liegen, stützen ihn dabei und können aus orthopädischer Sicht von großem Wert sein. Wer sein Tageswerk in einer einzigen Sitzhaltung verbringt, stark körperlich arbeitet oder auf andere Art besonders beansprucht ist, sollte sich, auf der Suche nach Matratzen, vom Spezialisten beraten lassen.
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