In Asien wird Kristallsalz schon seit Tausenden von Jahren als Hausmittel geschätzt. Jetzt entdecken auch bei uns immer mehr die wohltuende Wirkung des „weißen Goldes“.
Bei Hautproblemen und zum Entgiften
Solebad zur Hautreinigung, bei trockener oder fettiger Haut, zum Regenerieren und Entschlacken: Für eine normale Badewanne sind mindestens 1,2 kg Salz nötig. Wanne zu einem Viertel mit heißem Wasser füllen, Salz hineingeben, auflösen lassen, dann Wanne voll füllen. Badetemperatur: höchstens 37 Grad. Keine weiteren Badezusätze verwenden, auch keine Seife. Maximal 30 Minuten im Wasser bleiben.
Tipp: Statt teurem Kristallsalz eignet sich auch günstigeres unbehandeltes Meersalz oder Totes-Meer-Salz.
Vorsicht: Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen bitte vor dem Baden den Arzt fragen - Solebäder belasten den Kreislauf.
Öl-Salz-Peeling für schöne Haut
50 g fein gekörntes Kristallsalz, 45 g Mandel-oder Jojobaöl und 5 ml ätherisches Lavendelöl gut mischen, sorgfältig in die Haut einmassieren. Anschließend in ein Laken einwickeln, 30-60 Minuten einwirken lassen, danach nur mit Wasser abduschen. Das Peeling sorgt für straffe, pralle, rosige Haut.
Gegen Entzündungen im Mund und Hals
Mundspülung bei entzündeter Mundschleimhaut, gegen Mundgeruch, Zahnstein: 1- bis 3-mal täglich einen Schluck Solelösung in den Mund nehmen, ca. 1 Minute im Mund hin- und herbewegen, ausspucken.
Gurgellösung bei Halsentzündung: 3-mal täglich 6 Milliliter Sole in 200 Milliliter warmes Wasser geben, mindestens 30 Sekunden damit gurgeln.
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