Tanzen macht fit!

Keine Lust auf Sport? Mit Tanzschritten nach fetziger Musik können Sie genauso gut und effektiv trainieren.

Sexy: Salsa

- Tanzen macht fit!
Macht gleich gute Laune: lateinamerikanische Salsa-Musik.
Die fließenden Bewegungen helfen perfekt bei der Fettverbrennung. Typisch: der Hüftschwung. Die Partner stehen sich mit Abstand gegenüber. Standbein im schnellen 2 / 2-Takt beugen und strecken, Hüften vor- und zurückfedern, Arme abwechselnd nach oben strecken.

Kleid: Deha
Schuhe: Jenny by Ara

Veröffentlicht von der Familie & Leben-Redaktion

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