Tipps für Ihre Hausapotheke

Tipps für Ihre Hausapotheke




Nasenspray, Verbandszeug oder Wundsalbe: all das gehört in Ihre Hausapotheke. Wir verraten Ihnen, was noch rein muss, wo Sie sie lagern und wie Sie sie in Schuss halten.

Was gehört alles in die Hausapotheke? - Tipps für Ihre Hausapotheke
Was gehört alles in die Hausapotheke?
Die Nase ist zu, Sie haben sich die Hand verbrannt oder den Fuß umgeknickt – in solchen Fällen hilft die Hausapotheke. Ein gezielter Griff, und Sie haben Salben, Schmerzmittel oder Nasenspray parat und können erste Beschwerden lindern.

Das gehört in Ihre Hausapotheke
In Kooperation mit onmeda.de, dem großen deutschen Gesundheitsportal, haben wir die wichtigsten Medikamente sowie Zubehör zusammengestellt, die in keiner Hausapotheke fehlen dürfen.

Ganz oben auf der Liste stehen die Medikamente, die Sie regelmäßig einnehmen müssen. Daneben sollten Sie folgendes in Ihrer Hausapotheke haben:

  • Schmerzmittel
  • Mittel gegen Husten, Schnupfen, Halsschmerzen
  • Mittel gegen Übelkeit und Erbrechen
  • Mittel gegen Durchfall
  • Wund- und Heilsalben
  • Mittel zur Wunddesinfektion
  • Mittel gegen Muskelzerrungen und Verspannungen

außerdem:

  • Fieberthermometer
  • Pinzette
  • Zeckenpinzette in Zeckengebieten
  • Kühlkissen (am besten im Gefrierfach lagern, damit es jederzeit einsatzbereit ist)
  • Einmalhandschuhe
  • Heft- und Wundpflaster
  • Verbandsmaterialien: Mullbinden, sterile Kompressen, Fixierbinden, Verbandsschere, Verbandspäckchen, Dreieckstuch

Eine praktische Checkliste für Ihre Hausapotheke zum Ausdrucken finden Sie auf onmeda.de. Sprechen Sie Ihren Apotheker oder Hausarzt an, wenn Sie sich unsicher sind, welche Medikamente Sie wählen sollen.

Der richtige Platz für Ihre Hausapotheke
Die meisten von uns bewahren ihre Hausapotheke im Bad auf. Keine gute Idee, denn dort ist es feuchter als in anderen Räumen und das bekommt den Medikamenten nicht gut. Ähnliches gilt für die Küche. Ideal ist ein trockener, dunkler Ort an dem es recht kühl ist, zum Beispiel der Flur oder das Schlafzimmer.

Perfekt ist natürlich ein abschließbarer Medikamentenschrank, besonders wenn Sie Kinder haben. Ansonsten bietet sich eine große Kiste an. Legen Sie dort alle Sachen mit der Originalverpackung ab. Das ist zwar sperriger, aber nur so haben Sie alle Informationen gleich zur Hand und wissen, welche Dosis Sie nehmen sollen und welche Nebenwirkungen es geben kann.

Frühjahrsputz in der Hausapotheke
Mindestens einmal im Jahr machen wir einen Frühjahrsputz, räumen mal richtig auf, sortieren Kleider und Lebensmittel aus. Das sollten Sie auch mit Ihrer Hausapotheke machen. Medikamente haben ein Haltbarkeitsdatum. Ist das abgelaufen, wirken sie nicht mehr richtig oder anders. Sortieren Sie diese deshalb aus. Haben Sie ein besonderes Augenmerk auf angebrochene Medikamente. Einmal geöffnet dürfen viele nur noch wenige Wochen verwendet werden. In Augentropfen und Nasensprays siedeln sich beispielsweise gerne Bakterien an.

Wohin mit den aussortierten Schätzen Ihrer Hausapotheke? Werfen Sie sie auf keinen Fall in den normalen Hausmüll. Medikamente sind Sondermüll. Viele Apotheken nehmen sie kostenfrei entgegen. Fragen Sie einfach mal nach.


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Veröffentlicht von der Menschen & Leben-Redaktion
am 13/10/2012

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