Schluss mit Erkältung - Ratgeber Gesundheit

Winterzeit - Erkältungszeit

Zwischen September und März hat die Erkältungszeit Hochsaison. Täglich kämpfen dann etwa 400.000 Deutsche mit tropfender Nase und kratzendem Hals. Aber nicht nur, weil es kalt geworden ist. Sondern weil wir nun enger zusammenleben und unser Immunsystem durch den Lichtmangel runtergefahren ist. Eine Erkältung kann von über 200 verschiedenen Viren verursacht werden. Doch am schlimmsten wütet der Rhinovirus.

Den beschreibt Prof. Ron Eccles von der Universität Cardiff in Wales so: "Unter dem Mikroskop betrachtet sieht er wie ein Golfball mit 20 Seitenflächen und kleinen Haken aus, mit denen er sich an gesunde Zellen andockt. Vorzugsweise in den Nasenschleimhäuten. Denn dort ist es kälter als im Rachen. Hat sich der Virus erst einmal an eine gesunde Zelle angeheftet, wird die zu seinem unfreiwilligen Helfer. Denn der Virus verändert das Programm der Zelle und sie produziert dann – derart manipuliert – Tausende neue Viren." Und zwar rasend schnell.

Das Immunsystem wehrt sich

5 Fakten: Wussten Sie, dass...

• die Erkältungsviren unglaublich klein sind? Auf eine Nadelspitze passen 50.000 Viren.
• ein Nasenloch immer stärker verstopft als das andere? Die Nasenlöcher filtern pro Tag ca. 20.000 Liter Luft und dabei wechseln sie sich ab. Dass immer eins pausiert, merken wir aber erst bei Schnupfen.
• wir im Leben durchschnittlich 210 Erkältungen bekommen? Bei einer Lebenserwartung von 75 Jahren wären wir demnach drei Jahre ununterbrochen erkältet.
• bei einer Erkältung tatsächlich die Stimme tiefer wird? Durch entzündete Schleimhäute schwellen die Stimmbänder an und produzieren tiefere Töne.
• der Luftstrom beim Niesen bis zu 55 km/h erreichen kann? Damit sollen die Eindringlinge aus dem Körper geschleudert werden.