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Blutarmut und Eisenmangel

 

Huhu ich suche Erfahrungsaustausch mit Menschen die selber eine Anämie hatten oder noch haben und mir Tipps geben können oder was Ihr sonst so empfehlen könnt?
Danke im Voraus


 

Blutarmut und Eisenmangel"

Hallo ihrLieben,ich möchte mich schon mal bei Euch bedanken,
dafür dass Ihr mir geantwortet habt und für Eure Tipps , Danke an alle
Man fühlt sich net mehr so alleine damit
Wußtet Ihr dass Milch auch die Verwertung von Eisen im Körper sprich Darm beeinträchtigt, dabeo esse ich gerne Käse, mal Käsekuchen, Quark mit Früchten, also Milchprodukt essen und 2 Stunden später Obst oder Gemüse essen oder Saft trinken oder 2 Std.vorher, damit dass Eisen auch verwertet wird, Das hat mir ein Heilpraktiker gesagt,genauso kein weisses Mehl, somdern lieber Roggenbrötchen oder Brot, nicht zuviele Ballaststoffe Puh was darf man denn noch essen oder vor allem wann und was zusammen? Hat mir kein Arzt gesagt gehabt! Ein schönes WE,
C.


 

Blutarmut und Eisenmangel

Ich hatte vor 3 Jahren schweren Eisenmangel, der zur Folge hatte, dass ich unter einer Sauerstoffunterversorgung litt.
Jetzt hab ich das soweit im Griff. Allerdings kann ich kein Eisen speichern (Gendfekt). Aber Erfahrungen habe ich damit ohne Ende gemacht. Ich bekomme z.B. 2x jährlich 12 Infusionen und habe ne ganze Odysee hinter mir, bis die richtige Therapie gefunden wurde.
Frag einfach, was dich interessiert. Mal sehen, ob ich die weiterhelfen kann.


 

Ich versuche Dich zu kontaktieren

von: conny1457

Hallo, da ich Interesse habe und es mir jetzt aktuell bescheiden ging, dazu noch der P C defekt war, wollte ich Dir schreiben, Dir die Freundschaft an bieten, nichts geht hier, keine Ahnung warum?
Meldest Du dich mal bei mir? Danke , L.G.


 

Re

von: sunshinebiggi

ich komme ganz gut mit eisensaft zurecht, da gibt es verschiedene, im reformhaus und in der apotheke. die sind recht teuer,in der apotheke bekommt amn sie manchmal auch billiger als reimporte. eisentabletten habe ich auch schon versucht, damit war ich nicht so zufrieden. wichtig ist bei allen produkten, dass genug vitamin c dabei ist, weil das die resorbtiosquote verbessert.


 

Auch Anämie

von: dekomaus1

Auch ich habe durch meine sehr starke Periode eine Anämie, ständig habe ich eingerissene Mundwinkel, Schwindel und starke Müdigkeit usw..
Bis jetzt habe ich noch kein einziges Eisenpräparat vertragen.
Vielleicht können wir uns ja gegenseitig helfen wäre super.
lieben Gruß


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