Weightwatchers - wer hat Erfahrungen mit dieser Diät?

Habt ihr mal bei Weightwatchers mitgemacht? Funktioniert das? Ich habe gelesen, man sammelt Punkte beim Essen und darf dann eine bestimmte Punktzahl nicht überschreiten. Hat das bei euch geklappt?

Lieben Dank schon mal für eure Antworten

Daumen hoch für WW wenn man es tatsächlich durchhält! Ich habe auch mal 15 kg abgenommen, aber als ich dann alles schleifen liess, kamen sie auch gnadenlos zurück! Nun mein zweiter anlauf und ich hoffe diesmal für "immer "

habe 1 jahr Weigtwatchers gemacht und dabei 14 KG abgenommen.konnte das Gewicht ca.3 Jahre halten.Durch Krankheit,bei der ich 9 Monate außer Gefecht gesetzt wurde und viel liegen,bzw.sitzen mußte,habe ich in etwa 2/3 wieder zugenommen.Also immer noch nicht wieder alles.Würde es immer wieder machen.Schon die Erfahrungen in der Gruppe austauschen ist einfach toll.Man ist nicht allein mit seinem Problem.Nur Mut-mitmachen.

Gute Erfahrungen

Hallo, ich habe WW ohne Mitgliedschaft durchgestanden und auch ca. 15 kg abgenommen. Es gibt ja ein WW Forum. Dort erhälst du immer gute Tipps und auch Ansporn. Gibt dort nur 1 - 2, Damen die mit neuen (Nichtmitgliedern) nicht so gnädig sind. Also einfach ignorieren. WW ist schon ne tolle Sache.

Weightwatchers Erfahrungen

Vielen lieben Dank für eure Berichte zu Weightwatchers. Ich denke, ich werde WW mal ausprobieren. Dann werde ich hier auch einmal einen Bericht einstellen, ob es mir hilft.

Wünsche allen ein schönes WE!

Nie mehr Diät in igendendeiner Form!

Hi ich würde Dir empfehlen das Du dir vor Beginn dieser oder irgend einer Diät gut überlegst ob Du damit für den Rest deines Lebens leben kannst und Du diesen Diätplan in allen Lebenslagen einhalten kannst!
Sicher wirst Du feststellen, daß die Entbehrung, besonders zu festlichen Anlässen oder zu Feiertagen viel zu groß ist und Du auf Dauer nicht damit glücklich bist und wirst.
Das heißt unterm Strich Du fällst früher oder später in deinen alten Trott zurück und haust Dir die Kalorien wegen deiner langen Entbehrungszeit doppelt und dreifach rein und Du obendrein deprimiert bist weil Du wieder zunimmst!
Das ist kein Geschwätz sondern die nackte Wahrheit!
Was bringt die beste Diät, wenn Du das ganze in der Hälfte der Zeit wieder drauf hast oder sogar noch mehr als jetzt?
Naja ich weiß ja wie ich die Pfunde los werde, habs ja schon mal geschafft!
Wirklich?????????????????????? ?
Ich habe das alles durch! Bei 95Kilo 180cm hab ich angefangen und bei 133 Kilo bin ich gelandet! Für mich steht fest Diäten sind nichts langfristiges oder schönes!
Ein echter Lacher wenn ich so etwas wie Wellnessdiät, Graipefruitdiät, Kohlsuppendiät oder sonstiges mit Diät höre.
Wo ist da wellness wenn ich auf geliebte Nahrungsmittel verzichte? Bedeutet Wellness nicht sich wohlfühlen? Könntest Du den ganzen Tag Kohlsuppe futtern ( habs 5 Tage versucht habe die Suppe am 5 Tag mit dem Löffel nachstopfen müssen damit sie runtergeht!) 14 Tage nur Graipefruit? Viel Vergnügen mit den Magenkrämpfen!
Mach Schluss damit das kann nicht gutgehen!
Ich habe vor 5 Tagen angefangen kohlenhydrat- und eiweishaltige Kost getrennt zu essen das ganze nennt sich TRENNKOST. Bild der Frau hat da eine eigene Rubrik mit Trennkosttabelle. Es ist kinderleicht, man braucht auf nichts verzichten und man kann das in allen Lebenslagen leben. Ich habe in den letzten 5 Tagen keinen Heißhunger mehr, bin immer satt, kein Völlegefühl, kein Sodbrennen und ich habe 3 Kilo abgenommen einfach toll!
Damit kann ich LEBEN! Versuch es doch auch mal!
Liebe Grüße
mrl75

Diät

Leider habe ich auch einmal es mit WW versucht zuerst geht es ganz gut aber dann blieb ich konstanz auf meinen Gewicht es rührte sich kein Gramm mehr und meine Männer waren es langsam satt das ich immer die Punkte gezählt habe.
Durch einen Zufall habe ich dann in unsere Apotheke ein Buch von Llid gesehen und die Rezepte darin haben mir gefallen und auch wie sie es vorgeschlagen haben bzw. die Umstellung der Ernährung fand ichsehr gut.
Jetzt macht es die ganzee Familie und wir sind damit sehr zu frieden.
lg. latino

WW

heißt nicht Verzicht @mrl75, sondern bewußt essen lernen!
Du kannst das ganze auch "Senkung der zugeführten Kalorien" (negative Energiebilanz) nennen, denn das muss einfach sein, wenn man abnehmen will. Egal mit welchem Konzept.

WW-Erfahrung

Guten Abend liebe lea.!
Meine Erfahrung mit WW ist folgende: Handhabung relativ einfach. Alle Nährstoffe (Protein/Fett/Kohlehydrate) werden in Punkte umgerechnet.
Dies ist nach Eingewöhnung einfacher und sicherer zu handhaben als
Kalorien zählen. Führt auch sicher zum Erfolg wenn, ja wenn das Wörtchen "wenn" nicht wär: Es gibt nämlich ziemlich viele sogenannte "0-Punkte" Lebensmittel (z.b. Äpfel) oder Lebensmitel von denen du mit 3 oder 4 Punkten eine unbegrenzte Menge essen darfst. Und genau da liegt der Knasus Knaxus! Verfressene Schwergewichtlicher für die Essen einfach eine wunderschöne Sache ist - wie mich ) - tricksen sich da selber viel zu leicht aus und futtern viel zu viel 0-Punkte Lebensmittel oder 3er und 4er Gruppen und nehmen so natürlich viel zu viele Kalorien zu sich.
Im großen und ganzen empfehlenswert - habe 15 Kilo abgenommen.
Dann aber Stagnation u. teilweise Zunahme durch ungezügelte 0-,3- und
4-Punkte-Esserei !Bin letztlich hier zurückgekehrt zu "normalem Kalorienzählen" Das ist einfach ehrlicher, wenn ich halt mal 2 Äpfel dazu futtere, hab ich halt meine kalZAHL überschritten und nehme so nichts ab. Mußt halt mal für denEinstieg ausprobieren, die Gruppe ist ganz hilfreich und man bekommt einen guten Überblick über die Inhaltsstoffe der Lebensmittel, nur wie gesagt, wenns nicht mehr geht, dann hilft nur och Kcal-zählen.
Viel Erfolg Cumana

WW-Erfahrung

Habe noch eines vergessen, was aber nicht gerade unwesentlich ist:
Durch das"0-Punkte-Fressen" sag ich jetzt mal so leger - aber das passiert nicht wenigen nach Heißhunger-Attacken, bekommst du einen richtigen Sack-Magen. Ich habe mir durch WW das Mengen-Futtern angewöhnt. War ja so praktisch, hat 0 Punkte . Es heißt zwar immer man soll in normalen Portionen essen, aber Adipöse halten das nicht durch.
Jemand der ehr eine "normale" Figur hat und "nur mal 5 Kilo" abnehmen möchte hat da ehr dauerhaften Erfolg.

Besser FdH auf Dauer

In meinem Bekanntenkreis haben schon einige Frauen bei WW mitgemacht. Der Erfolg ist wirklich super. Das große Problem ist nur, dass diese Frauen nach Beendigung dieser WW-Diät schnell wieder zugenommen haben.
Deshalb sehe ich als dauerhaftes Erfolgsrezept nur: "Friss die Hälfte", wie man so schön sagt. Dadurch habe ich vor über 10 Jahren 13 kg abgenommen, mein Normalgewicht erreicht und halte es auch ohne Probleme und ohne Hungern oder Diäten.

WW

Hi, ich habe vor ein paar Jahren mit WW mal 15 kg abgenommen, points plus, funktonierte sehr gut. Musst halt konsequent sein, aber das Zählen, wodurch man die Kontrolle hat, hat mir ne Menge geholfen. Leider war ich nicht konsquent beim Gewicht halten und habe den Großteil wieder drauf. Bin jetzt seit Anfang Januar wieder mit dabei und habe schon 7 kg abgenommen.

LG!

Weightwatcers

hallo, habe vor 5 jahren ganz leicht 10 kg in 5 monaten abgenommen.
jetzt bin ich wieder dabei und vier kg sind schon wieder weg.
es ist zwar teuer, aber für mich die beste möglichkeit abzunehmen, da ich wenig disziplin habe. lg belfe3

Gute Erfahrungen!

Hallo Lea!
Ja ich habe sehr gute Erfahrungen mit WW gemacht. Ich habe innerhalb von 8 Monaten 12 Kg abgenommen und es war total einfach und überhaupt nicht stressig. Jedes Lebensmitel hat Punkte und du darfst dein Punktekonto am Tag damit füllen. Pizza hat z.B. 20 Punkte. Wenn man allerdings nur 20 Punkte zur Verfügung hat, dürfte man nur diese eine Pizza essen.Das meiste Obst hat 0 Punkte und Gemüse auch. Das kann man dann immer zwischendurch essen. Ich habe mich gut damit arrangiert, man denkt halt irgendwann in Punkten, aber das ist nicht schlimm, dafür ist man schlank
Wieviel möchtest du denn abnehmen?

Liebe Grüße Melli



Nichts schmeckt so gut wie schlank sein sich anfühlt