Hallo liebe Leserinnen und Leser,

habe gerade die aktuelle Diätwerbung der Zeitschrift im TV gesehen und musste mich mal kurz hier anmelden.
Also, Sie müssen jetzt sehr stark sein. Das versprochene Pfund am Tag ist das allergrößte Märchen, das ich je gehört habe.
Gehen wir mal davon aus, dass ihr Kalorienverbrauch am Tag bei aktivem Lebensstil ca. 2500 Kcal beträgt, was für eine Frau relativ hoch angesetzt ist.
Um ein Kilogramm Körperfett zu verlieren müssten Sie 7700 Kcal einsparen. Was also bedeutet, dass Sie für 500g/ ein Pfund 3850 Kcal einsparen oder verbrennen müssten.
Um es kurz zu machen, um ein Pfund am Tag abzunehmen dürfen Sie keinen Bissen zu sich nehmen und müssten noch ca. 2 Stunden joggen oder wahlweise normal essen, dafür aber zusätztlich fünf Stunden joggen gehen.

Das ist zwar hart, aber wahr


In diesem Sinne, viel Spaß beim Selbstbetrug.