Hallo zusammen..ich möcht das Thema noch mal ansprechen da lange dazu nichts mehr geschrieben wurde.Ich bin mit meinen Mann dabei unsere Ernährung umzustellen, so das wir Abends so weit wie es geht auf Kohlenhydrate verzichten.Uns stört es nicht , das wir noch extra Kochen müssen im Gegenteil , es macht spaß gemeinsam neue Rezepte auszuprobieren..und wenn wir dann essen staunen wir wie lecker es schmeckt, wie es satt macht, und sagen uns lachend noch vor ein paar Wochen hätte ich Dir einen Vogel gezeigt wenn ich das essen sollte...erzählt doch mal wie es euch damit geht...und hab Ihr tips??Ich kann zum Beispiel den Minutenreis von Uncel Bens empfehlen...dann nehmen wir gerne Gemüse aus der Tiefkühltruhe...tun es gefrohren in die Pfanne, fischen vorher die Sahnetrüffel raus..grins..würzen nur mit etwas Salz tun etwas Butter ran so 20g,..und Petersilie...dazu kann man allerlei Kurzbraten Pute, Hühnchen oder Kassler..natürlich nur gewürzt oder mariniert...ganz lecker..wenn uns nach dem Abendbrot noch mal das Naschen überkommt knappern wir ein paar Bretzel...die Minnibrätzel von "JA" find ich besonderst knusprig...so nun seid Ihr dran ! Danke schon im Vorraus!! LG Biene