Viel Spaß beim Durchhalten!!! Und guten Rutsch ins Neue Jahr!!!

Liebe karin4512,
ich wünsche Dir viel Erfolg bei Deiner Diät. Auch ich kenne das Problem. Mittlerweile habe ich herausbekommen, wenn man zuviel nascht, das das ganz schön ins Geld geht.
Anstelle von süßem suche ich nach Alternativen und esse regelmäßig Obst und Gemüse. Selbstverständlich nasche ich auch zwischendurch. Ist gut für die Seele.
Zwischenzeitlich halte ich seit Jahren mein Gewicht. Du hast mich richtig neugierig gemacht auf das Buch. Habe es mir auf meinen nächsten Einkaufszettel notiert.
Liebe Grüße,
Gismor3
Die meisten Menschen nehmen mich aber so, wie ich bin.

Möchte es ebenfalls schaffen

habe mir eben das Buch bestellt , hofffe ich habe iesmal genügent Motivation.

"Endlich durchhalten"

Viel Erfolg und alles gute bei deinem täglichen Kampf mit den
Pfunden. Ich kenne auch die kleinen Versuchungen und die kleinen
Streßtröster, aber man kann es schaffen. Mal gucken ob ich das Buch
auch finde, werde es dann auch lesen . Mach weiter
Grüße aus Mittelfranken

Dann wünsche ich dir frohes durchhalten.
Aber denke dran: Essen macht Spass und ist keine Strafe!

Auch von mir: viel erfolg!

Wünsch dir auch viel Erfolg! Und diese kleinen [url=http://de.wikipedia.org/wiki/S%C3%BCnde]Sünden[/url] zwischendurch kenn ich nur zu gut