Übergewichtige Tochter

Ich hatte ein ähnliches Problem.
Meine Mutter wohnt bei uns im Haus und hat meine Tochter von Kindesbeinen an mit allerlei Leckereien verwöhnt. Dann hat sie natürlich auch bei uns mehr zum essen angefangen.
Das Resultat waren 76 kilogramm mit 14 Jahren.
Ich habe das Problem sehr radikal gelöst, indem sie zuhause keine Süßspeisen mehr bekommen hat und außerdem habe ich immer wieder in ihrer Gegenwart mit meinem Mann über Gruselschicksale von Übergewichtigen geredet: z.B. Herzinfarkt, Krebs, Tod mit 35 durch Schlaganfall, etc..
Ich habe ihr auch einen Artikel über Fettleibigkeit bei Frauen gezeigt, aus dem hervorging, dass Mädchen ihres Alters mit dem Problem Übergewicht eher selten sind. Hier ist der Link dazu: http://www.wiekannichschnellabnehmen. net/2011/02/ubergewicht-bei-frauen/
Irgendwann sah sie selbst ein, dass sie ihrem Körper nichts gutes tut.

Hallo

Ich finde es schon sehr traurig, dass Ihr Ex so gegen Sie arbeitet. War er denn mal beim Arzt und hat sich mal beraten lassen, was das Übergewicht später für ihre Tochter bedeuten kann?

Die Tipps von trienrieke sind gut. Aber als kleine Anmerkung nur, Obst und viele Lightprodukte enthalten viel Zucker. Darauf sollte man auch achten. Eine ausgewogene Ernährung und Sport sollten im Vordergrund stehen.

LG Franzi

"Übergewichtige Tochter"

Bei allem Verständnis für das Problem, aber irgendwo hat sich das Kind doch die 20 Kilo erst einmal angefressen und das war bestimmt nicht bei den gelegentlichen Besuchen beim Vater oder vom Naschen nebenbei, sondern durch die Mahlzeiten ZU HAUSE, die das Mädchen 3 x täglich vorgesetzt bekommt.

Wie kann man von einer 12jährigen erwarten, sich gesund zu ernähren, wenn ganz offensichtlich die "Hausmannskost" sie erst fett gemacht hat? Soll das Kind etwa getrennt von der Familie kochen und essen?

Also, vielleicht mal komplett die Küche und Ernährungsweise in der gesamten Familie umstellen, dazu das Kind zu mehr Bewegung ermuntern (wie hier bereits besprochen) und dann sollte es mit dem Abnehmen und der Gesundheit schon klappen, wobei auch der Rest der Familie durchaus profitiert.

Alles Gute!

Antwort!

1. Natürlich hat sich das Kind die Pfunde irgendwann mal angefressen, und würde sie nur das essen, was ich ihr erlaube, wäre sie völlig normalgewichtig.
2. Ich habe insgesamt 4 Kinder, (zwei davon bereits erwachsen), und alle drei anderen haben auch kein übergewicht!!!
3. Mein Mann und ich haben ebenfalls kein übergewicht!!!
4. Alina wurde bei der Geburt schon von der Hebamme als " Dicke Schnecke" begrüßt, weil sie bereits zu diesem Zeitpunkt dick aussah!
5. Wir ernähren uns Gesund. Aber auch Vollkornbrot kann dick machen wenn man es heimlich in Massen anstatt in Maßen isst.
6. Alina ist intelligent und weiß immer wie sie an essen kommt, wass sie nicht essen sollte. Auch dann, wenn ich es gar nicht erst kaufe!
7. Bevor man andere Menschen verurteilt, sollte man erst mal danach fragen, wie es denn tatsächlich läuft.
8.Ich zwinge mein Kind nicht zum abnehmen und setze sie auch nicht unter Druck.
9. Ich habe ihr bis jetzt vielleicht drei bis vier mal erzählt, welche körperlichen und psychischen Krankheiten übergewicht auslösen kann.
10. Was würde denn passieren, wenn sich jetzt die ganze Famielie Fett , Zucker und Kalorieenarm ernähren würde??? Alina würde 15 Kilo verlieren, ihre kleine Schwester würde aber in der gleichen Zeit auch Gewicht verlieren und wäre dann untergewichtig. Ich ebenfalls!!! Ist das der Sinn der Sache???

Also, vielleicht erst mal denken und dann schreiben???????

20 Kilo Hausmannskost

Denken hätten vielleicht besser SIE sollen, als das Kind noch keine 20 Kilo zuviel drauf hatte, denn die kommen ja nun mal von IHRER Küche, Ernährung und Erziehung.

Und das über Jahre!

Oder isst das Kind etwa allein im Restaurant, seitdem es feste Nahrung zu sich nimmt?

Ein Kind

ißt nicht nur zu Hause. Ein Kind was sagenwirmal "leicht gefrustet" ist, welches mit gewissen Situationen nicht klar kommt, es aber nicht definieren kann, findet immer Mittel und Wege an Essen zu kommen und seine unausgesprochenen Sorgen und Ängste mit Süßem zu ertränken.
Es ist nicht die Hausmannskost, sondern das Taschengeld was im Kiosk landet. Das geschnorrte zusätzliche Taschengeld von Papa, Oma, Tante, Onkel. Es sind die riesigen Tüten Süßkram die verschenkt werden, weil das arme Kind zu Ostern und Weihnachten, Geb. etc, ja nicht zu kurt kommen soll.
Den Eltern trifft hier die wenigste Schuld, schon gar nicht im Vorpubertären Alter.
So, das musste ich jetzt mal los werden, denn verstehen kann das eh nur, wer das selber mitmachen musste.

Vielen Dank

genau so ist es. Man merkt eben schon, ob jemand auch dieses Problem hat oder eben nicht. Alles verurteilen ohne eine Ahnung zu haben ist eben leichter, als nach den Ursachen zu fragen.
Mir hat mal ein sehr lieber Mensch gesagt: "Am meisten Angst sollte man vor den dummen Menschen haben." Wie recht er doch hat....
Gruß, Belana

Ach was sind wir doch ALLE dumm...

Du kennst mich nicht und ich Dich nicht, Du kennst meine Tochter nicht und ihren Vater auch nicht. Mir wird das einfach zu blöde, hier weitere Erklärungen abzugeben. Urteilern ohne die Fakten zu kennen dürfen die Richter bei Gericht auch nicht, aber Du schon, oder was????

Vielleicht wirkt die erschreckende Wahrheit

ich nehme an, das du deinem kind die gesunde ernährung ermöglichst. wenn dein ex-mann hier das problem ist, solltest du ihm eventuell mal die folgen seiner uneinsicht vor augen führen. die prognosen für die zukunft sehen da nicht rosig aus, übergewicht kann zu diabetis, herzproblemen, gelenkerkrankungen usw. führen. andererseits sei auch die psychische belastung zu nennen, die euer kind ertragen muss, für jetzt und in der zukunft. vielleicht könnte dein ex-mann sich ja dazu hinreisen lassen, mit seiner tochter eine sportliche aktivität gemeinsam zu finden. schwimmen wäre eine gute alternative und die kleine hat spaß dabei.

Auch das

Auch die erschreckende Wahrheit, habe ich ihr , für Kinder natürlich verständlich in einem fast eine Stunde dauerndem Gespräch deutlich gemacht.
Ich lüge nicht, wenn ich sage, dass wir schon alles ausprobiert haben
wirklich ALLES! Sogar ein Sportverein für übergewichtige Kinder war dabei, in den sie aber nicht mehr gehen hat, weil sich die Schule nicht damit vereinbaren lässt.

Ein guter rat

ich kenne das problem mit dem Übergewicht.ich habe gute erfahrung mit der AOK,die haben für Kidis das richtige Programm:in form von Lebensmittel kennenlernen,Einkaufsträning ,Kochen mit der Gruppe,sowie Bewegungsprogramme.Denn betroffene Kidis spornen sich gegenseitig an.mein Sohn hat in einem 1/4 Jahr 9 kilo abgenommen und trifft sich regelmäßig mit Freunden aus seiner gruppe.Zum abhängen sowie zum Schwimmen,Fahradfahren usw.

Das ist ein langes Thema:
um es kurz zusammenzufassen, es ging mir genauso.
Mein Sohn auch in dem Alter starkes Übergewicht, essen mit Vater komprimiert etc.
Da hilft nur sich nicht ständig mit dem Kind auseinandersetzen, sondern leben.
Statt Schoki im Haus, Salzstangen und Bonbons zuckerfrei, statt Milcheis, frische beeren pürieren und als Eis anbieten, statt Pudding zum Nachtisch Götterspeise, statt Butter und Magarine aufs Schulbrot einfach Tomatenmark, Frischkäse, süßen Senf etc. nutzen.
Tausche spielerisch ganz viele lebensmittel aus. Cola trinken alle gerne, kaufe einfach Zero, strecke Fruchjoghurt mit Joghurt natur, mische Magerquark mit Selter (cremig rühren) und hebe ein Löffelchen Lieblingsmarmelade unter.
Kaufe keine fertigen Müslipackungen, röste Haferflocken an, und füge Nüsse, Kerne, Rosinen, Trockenobst zu. Nimm 1,5 fette Milch, auch Schokocreme gibt es mittlerweile als "Lightvariante". Biete immer wieder Gemüsesticks zum Abendessen an, oder schneide Obst mundgerecht, dann wird es eher gegessen, als im ganzen.
Nimm die WE und bewege dich mit deiner Tochter: Federball, Tischtennis, spazieren gehen, Waldlauf.......
Alleine schafft deine Töchterlein das nicht, aber unter Druck auch nicht.
Kurz: rede nicht viel drumherum, sondern tue es einfach, dann spielt der Burger bei papa auch nicht wirklich die ganz große Rolle.
Ich hätte noch so viel Tips, schreib mich einfach an, wenn du noch fragen hast.
ABER: bitte keine strenge Diät, das ist bei Kinder kontraproduktiv!!!
....und Papa hat auch ein bissel recht, meist verwächst sich das wieder, jedoch das Depot der Fettzellen sind da.
LG
Triane

Danke!

Liebe trienrieke,
vielen Dank für Deine Zahlreichen Tipps. Viele von ihnen habe ich schon ausprobiert. Sie bringen tatsächlich was. Alina fährt jedes 2. WE zu Papa. In den 2 Wochen dazwischen, in denen sie bei mir (und meinem neuen Mann) ist, nimmt sie auch in der regel das ein oder andere Kilo ab und sie ist dann auch immer sehr stolz darauf. Sie bekommt dann auch ein dickes Lob dafür, aber ein einziges WE bei Papa reicht dann auch, um diesen Erfolg sofort wieder zunichte zu machen, und das finde ich zum Kotzen. Ihr Vater arbeitet in jeder Hinsicht, seit unserer Trennung vor 6 Jahren, gegen mich.
Ohne Rücksicht auf Verluste! Und wenn es auf dem Rücken der Kinder ist. Das ist ihm egal.
Ich mache meinem Mann bei Alina nicht schlecht, aber ich denke, ein Kind von fast dreizehn Jahren muss mann nicht belügen, und wenn ich ihr etwas über ihren Vater erzähle, was nun wirklich nicht oft vorkommt, dann ist es die Wahrheit über das was er tut und sagt.
Aber egal, er ist nicht das Thema.
Deine Tipps sind wirkich gut. Die die ich nocht nicht ausprobiert habe, werde ich so schnell es geht antesten.
nochmals vielen Dank dafür!
Ich wünsche Dir einen schönen Tag,
lieben Gruß
Belana