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Rindfleischersatz zum Kurzbraten gesucht

 

Hallo,

ich beschäftige mich seit langer Zeit mit der Asiatischen Küche. In dieser wird das Fleisch & Geflügel meist geschnetzelt und nur kurz gebraten. In den Rezepten ist aber immer angegeben "Rinderfilet" oder "Rindersteaks". Dies ist aber teuer.

Nun möchte ich gerne wissen, welches Teilstück vom Rind sich noch dafür eignet? Vielleicht Falsches Filet?

Ich habe es mal mit Rouladen versucht, war aber wie Schuhsohle, total zäh.

Danke für Tips.
LG


 

Rindfleisch kurzbraten

Du kannst statt des teurem Rinderfilets auch Rumpsteak nehmen, das ist etwas günstiger. Huftsteak geht auch und ist noch etwas günstiger. Wenn Du das Fleisch in der Wokpfanne anbrätst sollte die Pfanne knackig heiß sein und das Fleisch nur kurz darin braten und sofort herausnehmen. Auch erst danach würzen. Dann alle weiteren Zutaten nach und nach anbraten. Zum Schluss alles nochmal zusammen heiß machen und abschmecken. Hühnchen ist ebenfalls etwas günstiger und beim anbraten/garen etwas pflegeleichter. Ich hoffe das war etwas hilfreich.
Lg Thomas Krause Kochschule Hamburg


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