Hallo, ich leide schon sehr lange unter Angst / Panikanfällen.. bin auch beim Doc. Nehme Tabis.. an manchen Tagen geht es mir super gut.. dann wieder der Tiefschlag.. ich habe das Gefühl mein Körper sucht sich immer neue Sachen aus, mit denen er mich "ärgern" kann.. mal waren es schluckbeschwerden.. habe ich mich dran gewöhnt, kommt nun kribbeln linke Seite.. mal Hand mal Bein. Kennt das jemand auch!!? lg
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Angst Panik
Liebe Daggi ich kenne das sehr gut! Auch ich war 2010 in einer psychosomatischen Klinik und habe es nicht bereut.Allerdings bin ich wenige Monate später wieder in meinem Tief zurück. Gehe nun alle 14 Tage zur Psychotherapie um den Alltag besser bewältigen zu können.Ich bin in Panik sogar schon ins Krankenhaus gegangen weil ich glaubte einen Herzinfarkt zu bekommen. Kaum eine Stunde in diesem kuscheligen Bett am EKG, so gut behütet, war alles wieder weg.Die Schluckbeschwerden kommen und gehen.Aber auch wenn ich weiß das das psychosomatisch ist, hilft mir die Erkenntnis alleine natürlich nicht weiter.Letztes Jahr hatte ich eine Dickdarmentzündung, ab ins Krankenhaus. 14 Tage später war alles wieder gut. Nun ist die Halswirbelsäule dran.Kribbeln Taubheit in Armen und Händen.Du siehst du bist nicht alleine .Darf ich fragen wie alt du bist?Jedenfalls wünsche ich dir alles Gute!
Antwort zu Angt/Panik
Hallo Daggi138, ja, solche Beschwerden habe ich auch vor ein paar Jahren mitgemacht. Bei mir war es der Darm und vor allem der Nacken/Rücken-Bereich die mich immer wieder ärgerten. Die Panikanfälle hatte ich täglich und dann kam auch noch eine Depression und ein Burn-Out dazu. Meine Medis halfen mal besser und mal schlechter, aber nichts war von konstanter Dauer. Ich habe dann mit meinem Hausarzt gesprochen und der hat für mich eine Psychosomatische Reha beantragt, die auch ganz schnell bewilligt wurde. Diese Reha hat mir unglaulich gut getan. Dort habe ich gelernt, meinen Alltag so zu organisieren, das ich mich nicht mehr so physisch und psychisch auspowere. Ebenso habe ich gelernt, mit meien Panikanfällen "zu leben", d.h. mittlerweile habe ich bei diesen Attacken keine Angst mehr, sondern "nur" noch die körperlichen Symptome, wie Herzklopfen oder Unruhe. Da ich aber nun weiß, das dies nichts Schlimmes ist, vergehen diese Anfälle auch ganz rasch und vorallem (mit das Wichtigste) die ganzen Nebenerkrankungen sind verschwunden! Ich fühle mich richtig, richtig gut heute und bin froh, den Schritt zur Reha gemacht zu haben. Rede doch mal mit deinem Arzt, vielleicht ist dies auch für dich die Lösung. LG Ileaca
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