Single an Weihnachten

Heilig Abend ist für viele Menschen ein klassisches Familienfest. Ein Abend im Kreis der Lieben, an dem die Welt draußen bleibt und das Zusammensein genossen wird. Für die meisten ist es dabei selbstverständlich, mit Familie, Partner oder nahen Freunden zu feiern.

Für einige Menschen ist Weihnachten jedoch kein Fest der Freude. Menschen, die das Weihnachtsfest ohne Familie und Freunde verbringen müssen, spüren die Einsamkeit an Festtagen wie Weihnachten besonders schmerzhaft. Einer Umfrage zufolge sitzen rund 14 Prozent aller Alleinstehenden unfreiwillig allein unterm Tannenbaum - immer mit der Angst, von Einsamkeit und Traurigkeit überrascht zu werden.

Doch das muss nicht sein. Wer an Weihnachten allein ist, sollte für die Feiertage frühzeitig planen und aktiv gegen das Gefühl der Einsamkeit vorgehen, raten Psychologen. Deshalb: Lassen Sie sich nicht unterkriegen! Wir zeigen Ihnen Wege, wie Sie Melancholie und Einsamkeit erst gar keine Chance geben, sondern ein herrlich entspanntes Weihnachtsfest verbringen.

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