Gesundheit
Wie gut sind Wellness-Getränke?
Natürliche Fitness- und Energie-Lieferanten

Sie sollen eine Extra-Portion Vitamine, Ballaststoffe oder andere Fitmacher im Wasser oder Saft enthalten. Was wirklich dran ist, lesen Sie hier.

ACE-Getränke

Zugesetzt sind die Vitamine A (Beta-Carotin), C und E – alles „Antioxidantien“, die Körperzellen vor schädlichen Stoffen schützen.

Tipps:

Vorsicht, für Raucher ist eine hohe Aufnahme von Beta-Carotin riskant, kann das Lungenkrebsrisiko erhöhen!

Schon mit 1 Glas (250 ml) nehmen Sie im Schnitt die täglich empfohlene Menge von 2-4 mg Beta-Carotin auf.

Bei der Aufnahme über natürliche Nahrungsmittel gelten bis zu 10 mg/Tag als unbedenklich.

Veröffentlicht von der Diät & Ernährung-Redaktion
am 21/05/2010

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