Kalorienfalle-Weihnachten

Alle Jahre wieder locken an Weihnachten die leckersten Versuchungen. Doch wie viele Kalorien stecken eigentlich in den süßen Köstlichkeiten?

Köstlich, aber ganz schön kalorienreich.
Stollen, Lebkuchen, Dominosteine und nicht zu vergessen leckere Plätzchen ... In der Vorweihnachtszeit lauern jede Menge Versuchungen, die es kalorientechnisch mächtig in sich haben. Wir haben für Sie die leckersten Weihnachtsspezialitäten mit den wichtigsten Nährwertangaben zusammengestellt. So können Sie auf einen Blick sehen, was wie viele Kalorien und auch Fett hat.

Hätten Sie's gewußt? Dominosteine oder Lebkuchen haben beispielsweise deutlich weniger Fett als Vanillekipferl oder Spekulatius.

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Ganz wichtig allerdings: Lassen Sie sich von dem ganzen vorweihnachtlichen Kalorienzählen nicht den Spaß an den köstlichen Weihnachtsleckereien verderben. In kleinen Mengen ist alles erlaubt, was schmeckt!

Foto: Bahlsen
Beispiel: Bahlsen "Feinster Mandel-Spekulatius"

Nährwertangaben pro 100g:

Brennwert kcal /kJ: 468/1966

Eiweiß (g): 7,2

Kohlenhydrate (g): 65,0

Fett (g): 20,0

Veröffentlicht von der Diät & Ernährung-Redaktion
am 18/12/2011

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Inhaltsverzeichnis Spekulatius, Dominosteine & Co.: Kalorienfalle Weihnachten ▼

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