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Aus Liebeskummer verlor sie den Appetit – und nahm das als Startsignal, ihr Leben umzukrempeln.
Das ändert sich im Mai 2003. Stefanies Freund trennt sich nach 6 Jahren von ihr: „Vor lauter Kummer aß ich kaum etwas.“ Durch das traurige Ereignis ändert sich ihr Leben total. Denn der Appetit bleibt plötzlich ganz aus. Stefanie nimmt ab und beginnt - davon ermutigt - mit Sport. Als ihr eine Verwandte von der Stoffwechsel-Diät erzählt, probiert sie die aus. Mit großem Erfolg: Heute wiegt Stefanie nur noch 68 Kilo. Lediglich der erste Monat war ungewohnt. „Man muss erst mal lernen, mit der Ernährungs-Umstellung klarzukommen. Danach geht’s wie von selbst.“ Und das Beste: „Ich halte mein Gewicht schon seit einem Jahr und bin mir sicher, dass das auch so bleibt.“ | |||||||||
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Veröffentlicht von der Diät & Ernährung-Redaktion
Inhaltsverzeichnis
55 Kilos weg mit der Stoffwechsel-Diät
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