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Stefanie Morgenthal (28)
Stoffwechsel-Diät: 55 Kilos weg!

Aus Liebeskummer verlor sie den Appetit – und nahm das als Startsignal, ihr Leben umzukrempeln.

Mein Fit-Plan

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Ich walkte 3-mal in der Woche und steigerte das Training nach und nach auf eine Stunde. Vier Monate später war ich so fit, dass ich joggen konnte. Ab und zu mache ich Inlineskating – für mehr Abwechslung beim Sport.

Veröffentlicht von der Diät & Ernährung-Redaktion

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Inhaltsverzeichnis 55 Kilos weg mit der Stoffwechsel-Diät ▼

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