- Schlankgeheimnis

Über 100 Pfund weg
"Mein Schlankgeheimnis -
damit schaffen Sie es auch!"


Isabell Butzek orientierte sich am Essverhalten von Schlanken und heilt damit sich selbst und andere.

   

Jahrelang litt Isabell an Bulimie
Jahrelang litt Isabell an Bulimie
Schließlich durchlebte sie noch eine magersüchtige Phase. Dadurch stellten sich zusätzlich Herzrhythmusstörungen ein, die sie heute noch spürt. Das "Gute" daran: Die junge Frau las alles über Essstörungen und ihre Ursachen. Irgendwann stellte sie sich die entscheidende Frage: "Warum esse ich?" Das war der Durchbruch.

Sie begann, von Natur aus schlanke Menschen zu beobachten und ahmte deren Essverhalten nach. Heute isst sie nur, wenn und worauf sie Hunger hat und hört auf, wenn sie satt ist. Ihre Lieblingsgerichte, die auch Männer und Kinder mögen, sind Gemüsepizza und Pfannkuchen aus wertvollen Lebensmitteln, aber ohne kalorienreduzierte Zutaten. Mit dieser Methode fielen die Pfunde.

Sie schrieb ein Buch und gibt Seminare

Für Isabell begann damit ein völlig neues Leben. Sie traf ihren Traummann Andreas, den sie auch von seinem Übergewicht heilte. Zusammen bekamen sie Sohn Adrian. Drei Tage nach der Entbindung war sie nahezu so schlank wie vorher – und damit gut 100 Pfund leichter als in ihren "schweren Zeiten". Heute wiegt die junge Mutter um 72 Kilo, strotzt vor Vitalität und Optimismus und hat ihre Aufgabe gefunden.  

Zurzeit macht sie eine Ausbildung zur Heilpraktikerin, berät Essgestörte und gibt Seminare zu diesem Thema. Außerdem hat sie ein Buch über richtiges Essverhalten herausgegeben ("Esslust statt Essfrust", Duschl Verlag). Im Internet gründete sie ein geschlossenes Forum, in dem sich Betroffene "unbelauscht" austauschen können (www.wissen-ist-gesund.de).




  
 

2
Veröffentlicht von der Diät & Ernährung-Redaktion

Diesen Artikel twittern
Auf Facebook veröffentlichen
Drucken Weiterempfehlen
Diese Seite bewerten: 

Sommer-Salate: Gesund & leicht

Im Sommer bevorzugen viele die leichte Küche. Da kommen dieses lecker leichten Salate gerade recht.
Die 40 leckersten Salate für den Sommer.

Test

BMI-Rechner
Ihr Geschlecht : Männlich Weiblich
Ihr Gewicht : in Kg
Ihre Größe : in cm
Ihr Alter :

Suche

Diätrezept-Schnellsuche
suche

Schlank & fit

BILD der FRAU "Schlank & fit" gibt es jetzt auch im Abo. 76 Seiten rund um gesunde Ernährung, Schönheit und Wellness.
Alle zwei Monate bequem zu Ihnen ins Haus.
Jetzt bestellen!

Schlank-Sterne


Unsere Schlank-Sterne bei den Rezepten zeigen Ihnen, wie viele Kalorien in einem Gericht oder Lebensmittel stecken. 1 Schlank-Stern entspricht ca. 100 kcal. Wenn Sie abnehmen wollen, dürfen Sie nicht mehr als 10 bis 12 Schlank-Sterne auf Ihrem Tageskonto haben.

Aktuell in den Foren

Neueste Artikel

Fit am Pool: Bauch, Po und Rücken ÜbungenFit am Pool: Bauch, Po und Rücken Übungen
Vegetarische Schlemmer-Trenn­<wbr/>kostVegetarische Schlemmer-Trenn­kost

Testen Sie sich!

Sie ist die beste Vertraute, Seelenverwandte und der Rettungsanker in der Not: die beste Freundin.

Test: Beste Freundinnen - wie steht es um Ihre Freundschaft?
Wegweiser
Kochen & Backen

Diät & Ernährung

Mode

Schönheit

Rat & Ideen

Spaß & Unterhaltung

Abo & Shop

Treffen & Austauschen

Foren von bildderfrau.de

Alben

Videos

Diät & Ernährung