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Isabell Butzek orientierte sich am Essverhalten von Schlanken und heilt damit sich selbst und andere.
Sie begann, von Natur aus schlanke Menschen zu beobachten und ahmte deren Essverhalten nach. Heute isst sie nur, wenn und worauf sie Hunger hat und hört auf, wenn sie satt ist. Ihre Lieblingsgerichte, die auch Männer und Kinder mögen, sind Gemüsepizza und Pfannkuchen aus wertvollen Lebensmitteln, aber ohne kalorienreduzierte Zutaten. Mit dieser Methode fielen die Pfunde. Sie schrieb ein Buch und gibt SeminareFür Isabell begann damit ein völlig neues Leben. Sie traf ihren Traummann Andreas, den sie auch von seinem Übergewicht heilte. Zusammen bekamen sie Sohn Adrian. Drei Tage nach der Entbindung war sie nahezu so schlank wie vorher – und damit gut 100 Pfund leichter als in ihren "schweren Zeiten". Heute wiegt die junge Mutter um 72 Kilo, strotzt vor Vitalität und Optimismus und hat ihre Aufgabe gefunden.Zurzeit macht sie eine Ausbildung zur Heilpraktikerin, berät Essgestörte und gibt Seminare zu diesem Thema. Außerdem hat sie ein Buch über richtiges Essverhalten herausgegeben ("Esslust statt Essfrust", Duschl Verlag). Im Internet gründete sie ein geschlossenes Forum, in dem sich Betroffene "unbelauscht" austauschen können (www.wissen-ist-gesund.de). | ||||||||||||||
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Veröffentlicht von der Diät & Ernährung-Redaktion
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