Freitag, 5. Februar
Habe heute vier Stücke Schokolade genascht. Sündigen muss aber mal drin sein. Mein Mann ist eine Naschkatze. Da fällt es mir schwer, immer nur zuzugucken.
Samstag, 6. Februar
Bislang hatte ich keine Hunger-Attacken, fühlte mich immer satt. Das liegt bestimmt daran, dass ich täglich 1500 kcal essen muss. Das hält den Stoffwechsel aktiv, habe ich bei Diätclub.de gelesen.
Sonntag, 7. Februar
Nachmittags waren Freunde zum Kartenspielen zu Besuch. Zum Kaffee gönnte ich mir ein Stück Apfelkuchen, und später trank ich auch noch 2 Gläser Rotwein. Habe deswegen aufs Abendbrot verzichtet.
Montag, 8. Februar
Hurra! Ich wiege 82,3 Kilo!!! Toll. Das trage ich gleich in die Gewichtskurve ein, die langsam aber stetig nach unten geht.
Dienstag, 9. Februar
Habe heute das Haus ohne Frühstück verlassen, weil ich zum Lehrgang nach Potsdam musste. Doch beim Bäcker roch das Croissant so gut. Und schwupps habe ich mich verführen lassen und das „fette“ Teil verputzt.
Mittwoch, 10. Februar
Meine Kollegin macht mit bei diätclub.de. Ich bin frohen Mutes, dass wir es gemeinsam schaffen. Zu zweit macht es noch mehr Spaß.
Donnerstag, 11. Februar
Ich trinke zu wenig. Das ändert sich jetzt. Meine Kollegin und ich erinnern uns gegenseitig daran. Unsere Wasserflaschen stehen ab heute auf dem Schreibtisch.
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