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Erfolgsgeschichten

Kleine Rückschläge, große Motivation - lesen Sie über die persönlichen Erfahrungen unserer BILD der FRAU Diätclub-Mitglieder.

Schreiben Sie uns Ihre Erfolgsgeschichte!

Haben auch Sie erfolgreich mit unserem Diätclub abgenommen und möchten mit Ihrer Geschichte auf bildderfrau.de anderen Frauen Mut machen? Dann schicken Sie uns Ihre persönliche Erfolgsgeschichte mit Vorher/Nachher-Fotos an info@bildderfrau.de,

15 Jahre jünger

Sommer 2004 an der Ostsee. "Meine Güte, gibt es hier viele dicke Menschen", dachte Iris Klante beim Spaziergang auf der Promenade...

"Alle halten mich für 15 Jahre jünger"

Keine Zwischenmahlzeiten

Die meiste Zeit ihres Lebens lebte Claudia Lübke (47) ganz ohne Gewichtsprobleme, doch irgendwann kamen die Kilos und blieben...

Abnehmen mit Genuss

Endlich neues Wohlfühlgewicht

Abnehmen mit Erfolg: mit dem Wohlfühlgewicht fing mein Leben neu an

"Hurra, ich werde 50!", jubelt Brigitte Dettmann aus Bingen am Rhein. Was anderen Frauen zu schaffen macht, löst...

"Hurra – mit dem Wohlfühlgewicht
fing mein Leben ganz neu an"

BILD der FRAU-Diätclub: Ich bin dabei!

Birgit Angela Tuleweit ist Mitglied im BILD der FRAU-Diätclub und möchte bis zum Sommer noch sechs Kilo verlieren...

BILD der FRAU-Diätclub: Ich bin auch dabei

Kraft der Gedanken

Helen Schafroth aus La Cibourg in der Schweiz sprüht vor Energie. Sie reitet, fährt Ski, geht zum Schwimmen...

"So schön wurde ich
mit der Kraft meiner Gedanken"

Liebeskummer als Auslöser

Glück im Unglück für Jasmin: Ihr Liebeskummer bringt sie dazu, endlich abzunehmen.

76 Kilo weg mit Low Fat!

Schock-Diagnose brachte den Wandel

"Den 9. Dezember 2003 werde ich nie vergessen. Das war mein Schicksalstag." Petra Neis aus Lemgo in Nordrhein-Westfalen...

"Erst durch eine Schock-Diagnose
schaffte ich es, endlich abzunehmen"

Seite an eine Freundin schicken

Sommer-Salate: Gesund & leicht

Im Sommer bevorzugen viele die leichte Küche. Da kommen dieses lecker leichten Salate gerade recht.
Die 40 leckersten Salate für den Sommer.

Test

Schlank & fit

BILD der FRAU "Schlank & fit" gibt es jetzt auch im Abo. 76 Seiten rund um gesunde Ernährung, Schönheit und Wellness.
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Schlank-Sterne

Unsere Schlank-Sterne bei den Rezepten zeigen Ihnen, wie viele Kalorien in einem Gericht oder Lebensmittel stecken. 1 Schlank-Stern entspricht ca. 100 kcal. Wenn Sie abnehmen wollen, dürfen Sie nicht mehr als 10 bis 12 Schlank-Sterne auf Ihrem Tageskonto haben.

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