>
>

Diät & Abnehmen

Diät & Abnehmen

Sofort starten! 7 Diät-Tipps, die Sie direkt morgens umsetzen können
Das Durchhalten einer Diät fällt den meisten schwer. Einfacher wird's, wenn Sie direkt morgens mit der Umsetzung Ihrer guten Vorsätze starten...

Aktuelle Themen

Diät aus Heft 13: 55 schnelle Bauch-weg-Tricks
20 Kilo sind weg! Mit einer Ernährungsumstellung hat Saskia ihr Wunschgewicht erreicht
Diät aus Heft 12: Mit starken Fatburnern 1 Kleidergröße weniger bis Ostern
 

 

Abnehmen trotz Dauerstress: 5 Diät-Tipps, mit denen Sie Ihr Wunschgewicht erreichen
Für Ihr Smartphone: Die Schlank & fit-App von BILD der FRAU
Diät aus Heft 11: Schlank mit Kartoffeln und Quark - 3 Kilo in 5 Tagen

BILD der FRAU Diäten

Diät aus Heft 10: Diese 8 Lebensmittel leeren Fettzellen
Diät aus Heft 9: Mit den besten SOS-Suppen 7 Pfund weg
Diät aus Heft 8: Mit dem Schlank-Gewürz 10 Pfund pro Woche abnehmen
Diät aus Heft 7: Mit Schlank-Tricks zum Wunschgewicht
 

 

Diät aus Heft 6: Schneller schlank mit dem 30-Gramm-Fett-Trick
Diät aus Heft 5: Blitz-Suppe schafft jeden Tag 1 Kilo
Diät aus Heft 4: Trennkost mit dem Kräuter-Kick
Diät aus Heft 3: Abends abnehmen und schnell zum Wunschgewicht

Alle Diätrezepte

Alle BILD der FRAU DiätrezepteGenießen und trotzdem abnehmen, das geht! Klicken Sie sich durch unsere Sammlung der besten Diätrezepte...
 

Diätrezepte finden

Stöbern Sie in über 5.000 Rezepten nach Ihrem Lieblingsrezept für Ihre Diät!
Erweiterte Suche Suche nach Zutaten Rezepte von A-Z

Kalorienarme Rezepte

Leicht & fleischlos: Kalorienarme Pasta-Rezepte mit viel Gemüse
Leicht und lecker: Einfache Rezeptideen für Putenschnitzel
 

 

Leichter Genuss: Kalorienarme Fisch-Rezepte für jeden Tag
Maximal 350 kcal! Kalorienarme Rezepte zum Genießen

Sport & Abnehmen

Kalorien­verbrauch und Sport: Was bringt wie viel?
Der Bauch muss weg? Mit diesem Training klappt's
 

 

Ausdauertraining: Diese Sportarten machen fit & schlank
Bauch, Oberschenkel & Co. trainieren: Die besten Übungen
  • Neueste Fragen

    Frauen helfen Frauen

    Eigene Fragen stellen

    Fragen
    Um selbst eine Frage einzustellen, müssen sie im BILD der FRAU Club angemeldet sein.
  • Unbeantwortet

    Unbeantwortete Fragen

    Eigene Fragen stellen

    Fragen
    Um selbst eine Frage einzustellen, müssen sie im BILD der FRAU Club angemeldet sein.
  • Beliebteste

    Die 3 beliebtesten Fragen

    Eigene Fragen stellen

    Fragen
  • Suche

    Suche in den Foren

    Alle Wörter Mindestens ein Wort
    Alle Beiträge Nur Originalbeiträge

Beliebte Artikel

Gut 30 Kilo weniger! Jessica verrät, wie sie ihre überflüssigen Pfunde endlich losgeworden ist
Weg mit dem Speck! Die besten Tipps, um Körperfett zu reduzieren
Gewichts­stillstand - Warum nehme ich nicht ab?
 

 

Satt essen und abnehmen? - Die Volumetrics-Diät
10 gute Lebens­mittel zum Abnehmen - ganz ohne Diät
10 kalorienarme Snacks mit maximal 100 Kalorien

Bubbleshooter

Gönnen Sie sich mal wieder eine entspannte Spiel-Pause. Spielen Sie mit und lassen Sie all die bunten Blubberblasen verschwinden.

zum Bubbleshooter-Spiel

Test

BMI-Rechner
Ihr Geschlecht : Männlich Weiblich
Ihr Gewicht : in Kg
Ihre Größe : in cm
Ihr Alter :

Diät-Tipp der Woche

Einmal pro Woche verraten wir Ihnen die besten Diät-Tipps aus der BILD der FRAU Redaktion im Video.

zu den Diät-Tipps

E-Mail: Diätrezept des Tages

Erhalten Sie täglich Ihr Diät-Rezept des Tages ganz bequem per E-Mail. Und so geht's: Einfach einloggen und den gewünschten Newsletter ankreuzen.

zur Anmeldung

BILD der FRAU Diätclub

Sie wollen abnehmen und wissen nicht wie? Dann kommen Sie in unseren BILD der FRAU-Diätclub. Hier können Sie einfach und gesund abnehmen.

zum Diätclub

Schlank-Sterne


Unsere Schlank-Sterne zeigen Ihnen, wie viele Kalorien in einem Gericht oder Lebensmittel stecken. 1 Schlank-Stern entspricht ca. 100 kcal. Wenn Sie abnehmen wollen, dürfen Sie nicht mehr als 10 bis 12 Schlank-Sterne auf Ihrem Tageskonto haben.

Facebook

watchmi


Sie finden unsere Video-Ernährungstipps auch auf watchmi, dem Dienst für persönliches Fernsehen von TV DIGITAL.

zu watchmi

Schlank & fit

BILD der FRAU "Schlank & fit" gibt es jetzt auch im Abo. 76 Seiten rund um gesunde Ernährung, Schönheit und Wellness.

Alle zwei Monate bequem zu Ihnen ins Haus.
Jetzt bestellen!
® Bild der Frau 2015