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Diät aus Heft 31: Die 11-Stunden-Diät
Grill-Abende und Eisdielen-Besuche gehören einfach zum Sommer! Damit sich solche kulinarischen Ausflüge aber nicht als Hüftgold niederschlagen...

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Diät aus Heft 24: Die 7 häufigsten Diät-Fehler
Diät aus Heft 23: Mit dem Erdbeer-Trick in 3 Tagen 6 Pfund abnehmen
Diät aus Heft 22: Die 45 besten Kalorienspar-Tricks
Diät aus Heft 21: 8 Pfund abnehmen mit der Bauch-weg-Woche

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Kalorien­verbrauch und Sport: Was bringt wie viel?
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