Schlank mit Lebkuchen

Sogar Lebkuchen mit Schokoguss sind erlaubt

Die Regale in den Supermärkten sind voll von köstlichen Weihnachtsnaschereien, und es duftet auch schon nach adventlichem Gebäck. Wer kann da noch widerstehen? Harte Zeiten für alle, die bis zum kalorienreichen Gänsebraten am Weihnachtsabend gern noch ein paar Pfund loswerden wollen.

Professor Bankhofer, Millionen Fernsehzuschauern aus dem ARD-Morgenmagazin bekannt, hat die Lösung für Sie: seine Lebkuchen-Diät! Eine superleckere Wochenend-Kur, bei der Sie nach Herzenslust naschen dürfen und trotzdem vier Pfund leichter werden. Statt Hungern steht ein Festtagsschmaus auf dem Speiseplan, bei dem natürlich auch für Ihre Familie etwas abfällt...

Im Gegensatz zu anderen Kuchen,  Torten und Keksen haben die würzigen Lebkuchen weniger Kalorien und viele besonders gesunde Zutaten: Kardamom, Muskat, Nelken, Zimt und Honig kräftigen Magen und Darm, fördern die Verdauung und stärken die Nerven im Vorweihnachtsstress.
 
Die Advents-Diät beginnt am Freitagnachmittag. Die Vorschläge für Mittag- und Abendessen können Sie je nach Appetit und Lust tauschen und natürlich auch mehrere Stücke Lebkuchen essen. Aber bitte nicht mehr als drei Teile!  Nach diesem intensiven süßen Wochenendschmaus sind Sie garantiert bis zur Weihnachtsgans gegen andere Naschereien gefeit.