Neue Trennkost-Diät

Das ist die ideale Fett-weg-Kombination: Durch die Trennkost verbrennt Ihr Körper schneller Kalorien, Molke verstärkt diesen Effekt und sorgt für ein gesundes Säure-Basen-Gleichgewicht.

So lecker, so gesund

- Neue Trennkost-Diät
Ein übersäuerter Stoffwechsel schwächt unseren Körper. Rheuma und Arthrose, aber auch chronische Müdigkeit können die Folge sein. Die Molkekur hilft, das verloren gegangene Säure-Basen-Gleichgewicht wieder herzustellen. Gleichzeitig entlastet das Trennkost-Prinzip die Verdauungsorgane.

Getrennt genießen

Trennkost funktioniert eigentlich ganz einfach. Einzige Regel: Kohlenhydratreiches wie Nudeln, Reis und Kartoffeln soll nicht zusammen mit Eiweißreichem wie Fleisch und Fisch in unserem Magen kommen. Wer beides in einer Mahlzeit zu sich nimmt, macht es dem Organismus unnötig schwer. Die Folge: Müdigkeit, Verdauungsstörungen und vor allem Übergewicht.

Veröffentlicht von der Diät & Ernährung-Redaktion

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