Was hat wie viele Kalorien? Fast Food im Check


Hamburger, Pizza oder Pommes, was hat wie viele Kalorien? Wir haben das beliebteste Fast Food unter die Lupe genommen und verraten Ihnen, was Sie ohne schlechtes Gewissen essen können - und was nicht!
Pommes

Pommes


Lecker, Pommes! Ob pur oder zu Burger oder Currywurst: Eine Portion Pommes schmeckt immer. Doch wie macht sich die Pommes im Kalorienvergleich? Macht sie so dick wie Sie vielleicht vermuten?

Eine kleine 150 g Portion Pommes hat rund 410 kcal. Nicht wenig, aber durchaus im Rahmen, wenn's dazu einen Salat gibt. Auch bei der Pommes treiben die Beilagen die Kalorien in die Höhe. Das fängt bei der Mayonnaise an. Da kommt 1 Esslöffel auf gut 100 kcal. Kalorienärmer ist Ketchup, da hat 1 Esslöffel etwa 20 kcal.

Kommt zu der Portion Pommes noch eine Currywurst (150 g), dann rechnen Sie weitere 430 kcal zum Essen dazu.


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Veröffentlicht von der Diät & Ernährung-Redaktion
am 24/09/2012
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Inhaltsverzeichnis Kaloriencheck Fast Food

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