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So viele Kalorien hat Nachtisch

Schokopudding, Crème brûlée oder Tiramisu: Die Liste der köstlichen Desserts ist lang. Doch wie viele Kalorien haben sie eigentlich?

Dickmacher Nachtisch? So viele Kalorien stecken drin

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Dickmacher Nachtisch? So viele Kalorien stecken drin

Noch ein Dessert zum Nachtisch? Viele von uns verneinen diese Frage. Schließlich wissen wir, dass Pudding und Co. kleine Kalorienbomben sind. Ab und an können wir es uns aber nicht verkneifen. Ein Dessert schmeckt nach einem herzhaften Essen einfach zu gut!

Seien Sie trotz guter Vorsätze nicht zu streng mit sich. So lange nicht täglich die Mousse au chocolat gegessen wird, können Sie sich ruhig ab und an ein Dessert gönnen. Das genießen Sie dann Löffel für Löffel. Und nicht alle Desserts haben gleich viele Kalorien. Pudding beispielsweise ist vergleichsweise kalorienarm. 125 Gramm Vanillepudding kommen auf 139 kcal, der Schokopudding hat mit 145 kcal unwesentlich mehr.

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Veröffentlicht von der Diät & Ernährung-Redaktion
am 09/01/2013

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Inhaltsverzeichnis Kaloriencheck Dessert: So viele Kalorien haben Pudding & Co. ▼

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