Home > Diät & Ernährung > Diät & Abnehmen

Die besten Diät-Rezepte mit Kartoffeln

Sie sind kalorienarm, schmecken super, sind vielseitig und machen noch dazu lange satt: Kartoffeln sind die perfekte Zutat für Diät-Rezepte!

Diät-Rezepte mit der tollen Knolle: Kartoffel-Gemüse-Spieße

◀

▶

Diät-Rezepte mit der tollen Knolle: Kartoffel-Gemüse-Spieße

In Zeiten von Low carb haben Kartoffeln einen schweren Stand: Sie sollen dick machen. Dabei stimmt das gar nicht. 100 Gramm Kartoffeln haben gerade mal 70 kcal, noch dazu enthalten sie reichlich Vitamine, Mineralstoffe und machen lange satt.

Kartoffeln sind deswegen die beste Grundlage für leckere Diät-Rezepte. Egal ob vegetarisch mit viel Gemüse oder mit fettarmem Fleisch - entscheiden Sie, worauf Sie Lust haben!

Auf den nächsten Seiten stellen wir Ihnen die besten Diät-Rezepte mit Kartoffeln vor. Den Anfang macht diese Variante des Lieblingsrezepts Kartoffeln mit Quark. Die Knollen werden zusammen mit Gemüse aufgespießt, gebraten und anschließend mit einem leckeren Dip serviert. Schmeckt das ganze Jahr über toll!

» zum Rezept: Kartoffel-Gemüse-Spieße

» weitere Diät-Rezepte mit der tollen Knolle

Bild der Frau Diät-Video der Woche: Besser Obst oder Gemüse?

Bild der Frau Diät-Video der Woche: Besser Obst oder Gemüse?
Bild der Frau Diät-Video der Woche: Schmieden Sie keine unrealistischen Pläne!

Veröffentlicht von der Diät & Ernährung-Redaktion
am 25/11/2012

Die Lesernote:	5/5
Diese Seite bewerten:

Inhaltsverzeichnis Tolle Knolle: Köstliche Diät-Rezepte mit Kartoffeln ▼

» (0)

Der BILD der FRAU Diätclub

Sie wollen abnehmen, und wissen nicht wie? Dann kommen Sie in unseren BILD der FRAU-Diätclub. Hier können Sie einfach und gesund abnehmen.

Zum Diätclub

Diät-Tipp der Woche

Einmal pro Woche verraten wir Ihnen die besten Diät-Tipps aus der BILD der FRAU Redaktion.

Zum Tipp der Woche: Getränke

Test

Diätrezept des Tages - per Mail

Erhalten Sie täglich Ihr Diät-Rezept des Tages ganz bequem per Mail. Und so geht´s: Einfach einloggen und den gewünschten Newsletter ankreuzen.

Zur Anmeldung

Schlank & fit

BILD der FRAU "Schlank & fit" gibt es jetzt auch im Abo. 76 Seiten rund um gesunde Ernährung, Schönheit und Wellness.
Alle zwei Monate bequem zu Ihnen ins Haus.
Jetzt bestellen!

Schlank-Sterne

Unsere Schlank-Sterne bei den Rezepten zeigen Ihnen, wie viele Kalorien in einem Gericht oder Lebensmittel stecken. 1 Schlank-Stern entspricht ca. 100 kcal. Wenn Sie abnehmen wollen, dürfen Sie nicht mehr als 10 bis 12 Schlank-Sterne auf Ihrem Tageskonto haben.

Sprechstunde Gesundheit

Tauschen Sie sich mit anderen Nutzern über Gesundheits-Themen aus und nutzen Sie die Möglichkeit, Fragen an die Gesundheits-Experten zu stellen.

Zur Sprechstunde

Neueste Artikel

Diät aus Heft 22: Die große Kalorienspar-Tabelle

Einfach Abnehmen! 10 simple, aber erfolgreiche Diättipps

bildderfrau.de auf Facebook

Meistgesuchte Begriffe

Kalorienrechner Trennkost Minestrone Fettverbrennung Stoffwechseldiät Trennkost Tabelle Volumetrics Logi-Methode Blitzdiät Fett weg Po Übungen Bürodiät Suppendiät Abnehmtricks Fettblocker Bauch weg Diät Sodbrennen Gemüsepfanne