Schmelzen Pfunde - Stoppen Jo-Jo-Effekt
Die 9 besten Fett-Blocker
Die 9 besten Fett-Blocker
|
Sie nehmen zu, ohne übermäßig viel gegessen zu haben? Diese überflüssigen Pfunde können Sie auch ohne Diät wieder loswerden – mit einer gesunden, vitalstoffreichen Ernährung. Denn viele Stoffe in Lebensmitteln kurbeln den Stoffwechsel an, so dass Fett einfach wegschmilzt.
Wirkung: Beim Aufgießen mit heißem Wasser geben die Früchte ihre ätherischen Öle frei. Und Sie können so den intensiven, köstlich süßen Geschmack genießen. Immer wenn Sie Appetit auf Süßes bekommen, den Tee in kleinen Schlucken trinken. Früchte-Tee hat keine Kalorien. Darum können Sie ihn bei Ihrer täglichen Trinkmenge (mind. 2 l) mit einrechnen. Himbeer- und Brombeer-Tee zum Beispiel schwemmen überflüssiges Wasser aus dem Körper. Heidelbeer-Tee regt die Verdauung an. Und Hibiskus-Tee schmeckt erfrischend. Anwendung: Früchte-Tee mit heißem Wasser übergießen. 5 Minuten ziehen lassen. Schmeckt auch gekühlt: 1 Stunde im Kühlschrank abkühlen lassen. Eiswürfel ins Glas geben, den Tee aufgießen. 9. Artischocke - Entgiftet & pusht die FettverdauungSie ist nicht nur ein super Verdauungshelfer, die Artischocke hält auch die Gefäße jung und beugt Arteriosklerose vor.Wirkung: Artischocken liefern spezielle Substanzen, die die Harnausscheidung über die Nieren und den Entgiftungsprozess der Leber fördern. Der Bitterstoff Cynarin regt die Tätigkeit der Galle an, wichtig für die Fettverdauung und -verbrennung. Gleichzeitig senken Artischocken einen zu hohen Cholesterinspiegel. Anwendung: Die anregende Wirkung auf Leber und Galle ist am größten, wenn Sie als Aperitif vor dem Essen ein Glas Artischockensaft (Reformhaus, Bioladen) trinken. | |||||||||
4 | |||||||||
 | |||||||||
|
Veröffentlicht von der Diät & Ernährung-Redaktion
Inhaltsverzeichnis
Die 9 besten Fett-Blocker
▼
|
|
|||||||||||||||||||||||||
| Wegweiser |
|
|
|
|
 |
Atkins-Diät
Bauchweg-Diät Blitz-Diät Büro-Diät Diätplan Glyx-Diät Kartoffel-Diät Nudeldiät Stoffwechseldiät Suppen-Diät Trennkost 100 Diätrezepte: Leicht & Lecker! |
® Bild der Frau 2012
