100 Pfund in einem Jahr

100 Pfund in einem Jahr

100 Pfund in einem Jahr




Eva Simon hatte schon fast resigniert. Doch dann meldete sie sich in einem Fitness-Studio an – und die Pfunde purzelten.
  

Eva macht heute dreimal pro Woche Sport - 100 Pfund in einem Jahr
Eva macht heute dreimal pro Woche Sport
Voller Energie und mit federnden Schritten verlässt Eva Simon den Fitness-Club. "Bewegung ist für mich heute keine Zwangsveranstaltung mehr, sondern ein echtes Bedürfnis", so die 53-Jährige. "Selbst nach der Arbeit gehe ich ins Studio und bin hinterher fitter, als wenn ich eine halbe Stunde geschlafen hätte." Seit gut einem Jahr macht die Krankenschwester dreimal pro Woche eine Stunde Sport: leichtes Krafttraining an Geräten, Rückenschule im Kurs und Nordic Walking für sich allein. Das sensationelle Ergebnis: In dieser Zeit nahm Eva 50 Kilo ab.

"Ich bin selbst am meisten überrascht", erzählt die Mutter von zwei erwachsenen Kindern. "Ich hatte mich nämlich schon damit abgefunden, für immer extrem übergewichtig zu sein." Dabei probierte die Frau aus Homburg über Jahre sehr viel aus, um abzunehmen: von der Eier-Diät bis zu Schlank-Pulvern und Ernährungskursen an der Volkshochschule. Doch alle Versuche waren zum Scheitern verurteilt.

Lob, wenn der Teller leer gegessen war

Noch vor wenigen Jahren brachte Eva das Doppelte auf die Waage
Noch vor wenigen Jahren brachte Eva das Doppelte auf die Waage
Der Grundstein dafür lag zum Teil in frühester Jugend. "Als Kind bekam ich viel Lob, wenn der Teller leer gegessen war. Da ich noch mehr Anerkennung wollte, aß ich natürlich immer auf." Als Eva 12 Jahre alt wurde, meinte ihre Oma, sie sei ganz schön pummelig. "Daraufhin habe ich drei Tage nur Zitronensaft getrunken." Dennoch kletterte das Gewicht immer weiter nach oben – erst recht durch ihre beiden Schwangerschaften.

"Nach meinem zweiten Kind waren die Kilos wie festgenagelt. Ich dachte, ich kann einfach nicht abnehmen." Aus Frust und Resignation aß sie wahllos Süßigkeiten, Kuchen, Fertiggerichte und dick belegte Wurstbrote. Nicht nur sie selbst, auch ihr Ehemann schämte sich für ihre Figur. "Das war einer der Hauptgründe für unsere Scheidung 1997", so die Saarländerin.




 
  

1
Veröffentlicht von der Diät & Ernährung-Redaktion

Die Lesernote:1/5 
Diese Seite bewerten: 

Diät-Tipp der Woche

Einmal pro Woche verrät Ihnen BILD der FRAU Ernährungsexpertin Doris Lohgeerds ihre besten Diät-Tipps.

Zum Tipp der Woche: Gemüsesuppe

Test

BMI-Rechner
Ihr Geschlecht : Männlich Weiblich
Ihr Gewicht : in Kg
Ihre Größe : in cm
Ihr Alter :

Suche

Diätrezept-Schnellsuche
suche

Diätrezept des Tages - per Mail

Erhalten Sie täglich Ihr Diät-Rezept des Tages ganz bequem per Mail. Und so geht´s: Einfach einloggen und den gewünschten Newsletter ankreuzen.

Zur Anmeldung

Schlank & fit

BILD der FRAU "Schlank & fit" gibt es jetzt auch im Abo. 76 Seiten rund um gesunde Ernährung, Schönheit und Wellness.
Alle zwei Monate bequem zu Ihnen ins Haus.
Jetzt bestellen!

Schlank-Sterne


Unsere Schlank-Sterne bei den Rezepten zeigen Ihnen, wie viele Kalorien in einem Gericht oder Lebensmittel stecken. 1 Schlank-Stern entspricht ca. 100 kcal. Wenn Sie abnehmen wollen, dürfen Sie nicht mehr als 10 bis 12 Schlank-Sterne auf Ihrem Tageskonto haben.

Sprechstunde Gesundheit

Tauschen Sie sich mit anderen Nutzern über Gesundheits-Themen aus und nutzen Sie die Möglichkeit, Fragen an die Gesundheits-Experten zu stellen.

Zur Sprechstunde

Neueste Artikel

Endlich schlank mit der für Sie perfekten Diät!
Kann Mineralwasser schlecht werden?

bildderfrau.de auf Facebook

Wegweiser
Kochen & Backen

Diät & Ernährung

Mode & Schönheit

Astro

Familie & Leben

Lust & Liebe

Abonnement

Shop

Frauen helfen Frauen

Foren von bildderfrau.de

Alben

Videos

Diät & Ernährung

® Bild der Frau 2012