1-Kilo-weg-Tag

Cranberry-Saft, frisch gepresste Orangen und Zimt - diese Kombination liefert alles, was der Körper nach den Festtagen zum schnellen Abnehmen braucht.

Kalium entwässert
Salzreiche Festessen haben eine unangenehme Nebenwirkung: Sie schwemmen auf, weil der Körper Wasser speichert. Das ist eine kluge Reaktion, denn zu viel Natrium ist nicht gut für die Zellen. Mit mehr Flüssigkeit wird die Konzentration deshalb verdünnt, aber auch der Bauchumfang größer. Dagegen helfen Cranberrys und Orangen, weil sie sanft und natürlich entwässern. Ihr Kalium reguliert den Wasserhaushalt wieder und regt die Nieren an, Giftstoffe auszuscheiden. Cranberrys wirken außerdem antibakteriell und regen die Darmflora und -tätigkeit an.

Vitamin C produziert Schlank-Hormone
Um Nahrungsfett in Energie umzuwandeln, braucht der Organismus das Hormon Noradrenalin. Und das kann er nur produzieren, wenn genügend Vitamin C zur Verfügung steht. Pro 100 ml Saft liefern Cranberrys 13 mg und Orangen 52 mg Vitamin C. Schon zwei Gläser Schlank-Mix decken unter normalen Bedingungen den Tagesbedarf.

Aroma verhindert Hunger-Attacken
Ein Mix aus Säften soll Hunger-Attacken verhindern? Ja! Denn er wird mit Zimt abgeschmeckt. Das ist ein kleines Wundergewürz für die Figur, denn ein Pflanzenstoff (Methylhydroxy-Chalcone-Polymer) aus der Zimtrinde wirkt ähnlich wie das körpereigene Insulin und stabilisiert den Blutzuckerspiegel. Außerdem beschleunigen ätherische Öle, Säuren und Gerbstoffe den Stoffwechsel. Der Körper verbraucht mehr Kalorien. Und noch ein Plus: Das Zimt-Aroma dämpft den Appetit auf Süßes.

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