Bücher zum Jahreswechsel
Wunschlos glücklich?
Wunschlos glücklich?
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Die Tage zwischen den Jahren sind immer eine Zeit von Reflektion und Vorausschau. Wir haben für Sie in unserem Bücherregal gestöbert und einige Vorschläge zusammen getragen, die genau die richtige Lektüre für einen positiven Start ins neue Jahr sind – und sich auch bestens als Geschenk eignen.
Es war einmal ein junger Psychiater, der Hector hieß. Er trug eine kleine, intellektuelle Brille und verstand es, den Leuten mit nachdenklicher Miene und echtem Interesse zuzuhören. Hector war ein ziemlich guter Psychiater. Und trotzdem war er mit sich nicht zufrieden. Weil er ganz deutlich sah, dass er die Leute nicht glücklich machen konnte. Kurz entschlossen begibt sich Hector auf eine Weltreise, in der Hoffnung, das Geheimnis des Glücks zu entdecken. Und allen, denen er begegnet, stellt er die gleiche Frage, die bei Männern meist Belustigung, bei Frauen eher Tränen hervorruft: Sind Sie glücklich? – Warum träumen wir so oft von einem glücklicheren Leben? Liegt das Glück im beruflichen Erfolg oder im privaten? Hängt es von den Umständen ab oder von unserer Sichtweise? Am Ende seiner Abenteuer weiß Hector 23 Antworten – und dass nichts einfacher ist als wahres Glück. Aus dem Französischen von Ralf Pannowitsch Roman, 192 Seiten, gebunden € 16,90 ISBN: 9783492045285 Verlag: Piper Buddhas Anleitung zum Glücklichseinvon Marie Mannschatz
Wie wir diese zu Herausforderungen machen, zeigt uns die Meditationslehrerin und Psychotherapeutin Marie Mannschatz. Buddhistische Psychologie wird hier ganz konkret auf den Alltag angewandt und mit vielen Beispielen und Übungen nachvollziehbar gemacht. Es finden sich viele Anregungen, wie wir mit Hilfe von Achtsamkeit aus eigener Erfahrung lernen. Es geht darum, Vertrauen zu entwickeln, zur Ruhe zu finden und unserer Trägheit zu überwinden. Statt uns von dem bestimmen zu lassen, was wir meinen, haben zu müssen, werden wir angeregt, es mal mit Großzügigkeit zu probieren und uns selbst auf Wesentliches zu besinnen. Schließlich geht es auch darum, die Dinge so akzeptieren wie sie sind statt Kräfte in sinnlosem Widerstand zu vergeuden. Ein Buch für alle, die buddhistische Weisheit in ihr Leben integrieren wollen. Ratgeber, 160 Seiten, Format 21,5 x 16,0 cm, Klappenbroschur € ISBN 9783833802508 Verlag: GU | ||||||||
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Veröffentlicht von der Familie & Leben-Redaktion
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