Gesund bräunen: So genießen Sie die Sonne ohne Reue

Unsere Haut braucht Schutz vor der Sonne, genauer gesagt vor ihren gefährlichen UV-Strahlen. Denn diese schädigen unsere Haut vom Bindegewebe bis hin zum Zellinneren. Gut, dass wir heute wissen, wie sich die Haut beim Sonnenbaden schützen lässt.

Doch die Bedürfnisse beim Sonnenschutz sind bei jedem Menschen individuell  und abhängig von Hauttyp und Lichtintensität. Damit Sie genau wissen, wie Sie sich im Urlaub oder zu Hause optimal vor zu viel Sonne schützen, haben wir alle wichtigen Informationen rund um das Thema gesundes Bräunen für Sie zusammengestellt.

Wir erklären, wie Sie Ihren Hauttyp ermitteln, was Sie bei Sonnenbrand tun können und wie Sie auch ganz ohne Sonne einen sommerlichen Teint erhalten.

» Schöne Bräune ohne Folgen