Erfolgsrezept für straffe Haut: Anti-Cellulite-Tipps - Schönheit

Es gibt Mittel gegen Cellulite! Hier ein Überblick darüber, wie Sie wirksam gegen Orangenhaut vorgehen können.

- Erfolgsrezept für straffe Haut: Anti-Cellulite-Tipps - Schönheit
Diese kleinen Dellen an Oberschenkel und Po ärgern Millionen Frauen – auch Schlanke werden davon nicht verschont. Denn um den weiblichen Körper auf eine Schwangerschaft vorzubereiten, ist bei uns – anders als bei Männern – das Bindegewebe elastischer, die Haut dünner und sind die einzelnen Fettzellen größer. Sie sind sogar in der Lage, sich bis auf das Zehnfache aufzublähen. Hinzu kommt, dass vergrößerte Fettzellen die Durchblutung und den Lymphfluss behindern. Ergebnis: Es bildet sich Orangenhaut. Über Nacht verschwindet Cellulite leider nicht, doch diese Kombination verschiedener Maßnahmen führt zum Erfolg.

Massage

Eine Trockenmassage mit dem Sisal- oder Luffahandschuh ist ideal, um die Zellerneuerung zu stärken und die Haut aufnahmebereit für Cremes und Gels zu machen.

Oder Sie zupfen und kneten einfach. Bauch-, Po- und Hüftpartie – die Kummerzonen, an denen sich meist verstärkt Pölsterchen bilden, können mit einer Zupfmassage effektiv gestrafft werden. Haut mit Daumen und Fingern partienweise hochziehen und durchkneten. Täglich fünf Minuten.

Viel Wasser und Tee trinken

Diese Methode wird von Ayurveda-Experten empfohlen: Morgens einen Liter Wasser kochen, in eine Thermoskanne füllen und über den Tag verteilt trinken. Heißes Wasser soll doppelt so start entschlacken wie kaltes. Zusätzlich Ingwer-, Kümmel- oder Fencheltee genießen.

Wechselduschen

Kostenloses Rezept für glatte Haut: Jeden Morgen von den Knöcheln bis zur Brust kalt abbrausen. Durch den Kältereiz zieht sich das Gewebe zusammen und wird so gekräftigt. Mit lauwarmem Brausestrahl beginnen und schrittweise herunterkühlen. Mit warmem Wasser enden.